明日からの一週間の目標、
朝ごはんをちゃんと食べること。

ちゃんと、というのは食べる食べないではなくて
きちんと余裕を持って起床し、
テキトーに掻き込むのではなく「きちんと食事をとる」ということ。
出来れば洗い物も済ませてから家を出ること。
そうすれば帰宅後乾いた内蓋を炊飯器にセットして、スムーズに翌日のご飯を炊くことが出来る。

少し元気になってきたので、ちょっとずつ生活を正していきたい。