昨日の日記に書いた朝起きてベランダで大きく深呼吸することと珈琲を朝イチで飲むことは達成。

むしろそれを楽しみにしてたからいつもよりも朝寝起きが良かった。

朝やりたいことを決めて起きると目覚めがいいみたい。そんな傾向あったな、昔から。


1週間、このタスクはこなしてみようと思う。

まずは1週間、次に2週間、継続は力なり。

あとこのnoteでの1日のプチ振り返り日記も。