https://youtu.be/WXWVBL92ZBo?si=3Ia1_p0MRnkV_yHk

ヒステリー球と肩こりがひどくてひどくて。これをやるとすごく楽になる。ヒステリー球対処のために漢方の半夏厚朴湯を飲んでいたけど、やっぱり身体を動かすのが1番だよね。
レッツ ストレッチ♡

ヒステリー球の詳細
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https://www.inoue-i.jp/writing/globushystericus.html#:~:text=ヒステリー球とは器質,とても不快になりま