これが次元って言うのかは正直よくわからないけど、
他の言葉がわからないからこの言葉を使う。

鳥肌を立てると、気がクリアになってレベルが上がる気がする。

レベルが下がると、悪い気の蜘蛛の巣みたいなのが身体につく感じがしたり…。
私もたまに瞑想中首に感じる時がある。

でも、鳥肌を立てるとそれが取れる！
何回かやんなきゃな時もあるけど💦

変な気配でゾワってする時、怖い時、寒い時…
自分の次元を上げて自分を守ってるのでは？

感動した時、心が動くとき…
魂がクリアになって次元が上がるのでは？

どうしても上がったり下がったりしちゃうけど、
自分で意識して鳥肌立てれば上げていける気がする！（完全に持論です）

ブルっと試してみてほしいなぁ。

ちなみに、立毛筋は意識して動かせない筋肉と言われているけど、そんなことはないと思う。
できるもん。

難しい時は、
・感動できる曲を実際に流すか、頭の中で流してみる。
・大好きな人たちを思い浮かべて、ありがとうや大好きを伝えるイメージをする
・なんて幸せなんだー！って自ら感動してみる。幸せな理由を列挙して感謝！
・腕をまくったり薄着になる（寒さで無理やり🙊）

立毛筋が立つ時に、ぶわっと全身に気の蒸気が出る感じがする。
アイロンで言う「ショットボタン」！
プシュー！！って嫌なもの吹き飛ばせるみたい。

わかる人いるかなぁ？🙏

ぜひコメント聞かせてほしいです😌✨