「相手も同様な考え方や言動ができる」と期待するから感情が乱される。

他人を責める人ほど、無意識で相手に過度な期待を抱いている。
生物的な分類で同じだけ、別の生き物と思えばいいのに。
期待する人の範囲は限定した方がいい。

一方、期待する、もしくはされる関係には貴重な価値がある。