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そうだ、トレッキングポールを買おう。 〜これから運動を始める方に〜

はじめにという名の前フリ

 どうもみなさんこんにちは、体育が大嫌いだったああああです。突然ですが皆さん、運動を始めようと思い立ったことはありませんか? さてじゃあやるか! となった時に、いきなりサッカーボールとスパイクとマンUのユニフォームを買う人間はいないと思います。

おーい磯野!ウイイレやろうぜ!

 じゃあどうするかというと、だいたいランニングかウォーキングですね。でもちょっと待って! いきなりランニングって結構危険! その理由ですが……

膝と足の裏の負担

 特にダイエット目的の人は注意が必要です。筋肉痛で動けないならまだしも、膝が痛くて歩けなくなっては元も子もありません。

 そんな時にオススメなのがコレ!

新しいタイプの沼

 ロードバイク! 膝の負担も少なく消費カロリーは運動の中で随一、景色も楽しめ一石二鳥! お値段は10万円から!

 いや高いよ! ていうか自転車興味ないよ!!

 という文句プー太郎な皆さんにオススメのアイテムがなんとあるというじゃありませんか! その真相を確かめるべく我々(一人)はアウトドアショップへと向かった!

ホワット ア トレッキングポール

ぼく「というわけでやってきましたアウトドアショップ。行き過ぎて店員さんの挨拶がいらっしゃいませではなく」

店員さん「あ、こんちわー」

ぼく「こうなりました。そんなことより本題です。トレッキングポールって何なんですか?」

店員さん「登山用の杖ですね。最近はノルディックウォーキングにと買う人も増えてますよ!」

朝は四本昼は二本夜は三本なんてもう古い

ぼく「そうそれについて聞きたいです!」

店員さん「ざっくりいうと二本の杖を使ったウォーキングですね。普通のウォーキングと比較して運動量や消費カロリーが20%ほどアップします! また膝や足の裏の負担が軽減され、さらに正しい姿勢で歩けるので普通のウォーキングより良いですよ!」

ぼく「ほーん、杖ならなんでもいいの?」

店員さん「膝を90度に曲げた時の手の高さに、プラスマイナス15センチぐらいの物が理想ですね。使わない時にコンパクトになる折りたたみ式で、ロックはレバー式が初心者の方にはおススメです」

ぼく「じゃあこの一番安いやつください!」

店員さん「あーそれっすね……もし山でも使おうと思っているなら、あんまり安い(1組5,000円以下)のはおススメしません。試しに体重かけてみて欲しいんですが、結構不安なしなり方するんですよね」

ぼく「ほんとだ、なんか頑張ったらバキッて行きそうですね。お、この細いのカッコいい!」

店員さん「そっちはトレイルランニングと言って、山で走る用のポールですね。ガチで走るならこっちがオススメです! ただ軽い分強度も落ちますので、どちらかというと体力や経験がある人向けです」

ぼく「じゃあ普通のください」

店員さん「お買い上げありがとうございます」

おわり

要点だけ知りたい人向けのまとめ

・トレッキングポールを使うと消費カロリーが2割増し

・ひじ、膝の負担が軽減される

・長さは膝を90度に曲げた時の手の高さプラスマイナス15センチぐらいのものを選ぶ

・登山を検討している人はケチってはいけない

・細いのはトレラン用、ガチな人はこちらをどうぞ

トレッキングポールメーカーいくつか

 で、何買えばいいの? というのが本音のところ。試してみるかーという人はとりあえずアマゾンとかホムセンにある安いの買えばいい気はします。

 が。

 母が安いのを、ぼくがLEKIというメーカー(後述)を使っていますが、細かい所の出来やメンテナンスのしやすさ、先端のゴムキャップの入手しやすさにカッコよさ(とても大事)はかなり違います。

マイ杖。持ち運びたくなるかっこよさは重要。

 ので購入の参考としていくつかメーカーをご紹介させていただきます。

LEKI

 スキーが好きならみんな知ってる、ドイツのポールメーカー。ぼくも使ってますがストラップやポール長の調整のし易さは安物とはお比べ物になりませんことよオホホホ。と言っても型落ち品が一万以下で買えました。

ブラックダイヤモンド

 ぼくがズボンとヘッドライトを愛用しているアメリカのクライミングメーカー。カッコよさMAXなので、杖なんてダセーよな! と思っている方にこそ見てほしいステキなデザイン。

シナノ

 信頼の日本メーカー。スポーツ系だけでなく、介護用の杖なんかも出しています。しかしその実績はガッチガチのガチ。メーカーサイトのトレッキングポールの使い方の動画はとってもわかりやすいので是非ご覧下さい。

モンベル

 みんな大好きモンベル。全身モンベルおじさんはトレッキングポールだって標準装備。店員さんがとても詳しいので近くにモンベルショップがある場合は一回お話聞きに行きましょう。デザインは渋めなものが多いので、モンベルのウェアと合わせてどうぞ。

おまけ

 じゃあトレッキングポールも買ったし歩くか! と思ってるあなた、財布に携帯に家の鍵に飲み物……ポケットに入れたら邪魔だよう!

 というわけでドリンクホルダーとサコッシュかウェストポーチがあると便利です。特にドリンクホルダーはペットボトルの上だけで留まるような奴はプランプランするのでベルトに装着できるやつを買いましょう。





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ああああ

投稿サイト小説家になろうにて『聖剣はケツに刺す ~勇者だけど世界救ったら暇になった~』『パンツクエスト ~うちのメイドのパンツが勇者に盗まれたと思ったら、パンツを食べてスキルゲットしていました~』執筆してます。http://mypage.syosetu.com/545647/
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