結果が出なかった時にどう気持ちを切り替えるのか。

試合をすれば当然、結果が出ます。良い結果も悪い結果も当然あります。

悪い結果（負け）が出た時にどう受け止めてどう気持ちを切り替えていくのか。この対応の差でその後の選手生活が変わってくると思います。そこを上手く切り替える事が出来る選手はその負けを上手く転がして良い結果を出してる印象があります。

気持ちを切り替えると言ってもどうやってやたら良いのか。負けたらそれまで一生懸命やって来た事がすべて否定されたように感じるだろうし気持ちを切り替えろと言われても切り替える事は難しいと感じるのが正直な所でしょう。

でも僕は案外、気持ちを切り替える事が出来ています。それにはいくつかの技術があるので紹介していこうと思います。