まもなく40になります

先日座りすぎて初めて痔になりまして

薬局でボラギノールを買ってきました

そして痔が少し良くなってきたので運動再開
ランニングして懸垂を始めて

「1.2.3.4.5.6.7.8.9.ビギっ！！」

腿の裏が激しく攣りあまりの痛さに懸垂バーから飛び降りて地面に倒れ込み腿裏を押さえて悶えていると
少しだけお尻もジーンと感じて

ポットキャストから流れる大音量のみうらじゅん氏の軽快なトークがうるさくてうるさくて、
それでも痛みで動けず

「ヘイシリ！ヘイシリ！！ポットキャスト止めて！」

こんなに真面目にシリを使ったのも初めてです

痔だし足も攣るし

まごうことなき「老い」始めました