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代謝が良すぎるアラフィフ女子が選ぶベストコスメ7選

ランニングを本格的にするようになって基礎代謝がさすがによくなっているせいもあってか、この梅雨シーズンぐらいから自分の身体の「暑熱順化」がハンパなく、ちょっとしたことでめちゃくちゃ汗をかくようになりました。

そうすると、どうしたってメイクが落ちちゃう。さらにコロナ禍も相まって、本気でメイクをしない人になってしまっていたのですが。

アラフィフ突入して、マスクもしない素顔をさらすようになると、何が気になるって「紫外線」。腕とかが日焼けするのはもう正直どうでもいいのだけど、顔は絶対日焼けしたくないと思っています。

というのも、日焼け止めを塗っていたにもかかわらず、滝のような汗のせいで日焼け止めが落ちてしまい、気づいたら日焼けしていて、それが肝斑みたいになっちゃってるところも出てきてしまい、これもなんとかメイクでちゃんとカバーしておきたい、と思うように。

結果、「どこかで水かぶってきましたか?」ぐらいの滝汗をかいたとしても、そんなもんじゃ落ちないよというしぶとさがある、かつ、SPF50以上・PA++++のコスメを探すようになりました。

これがやっぱり書かれていてもなかなか…。「肌色の汗がしたたり落ちるんですが…」みたいになることもあって、若干難民になりつつあったのですけど、ようやく定番になってきたコスメがそろったので、ちょっと紹介しておこうと思います。

需要あるのか?と思いつつも、滝汗でも大丈夫なコスメなら、一般的な女性が普通に使っても十分カバーできるんじゃないかと思うのです!(キリッ)

ラ ロッシュ ポゼ プロテクショントーンアップ クリア

これは結構使ってる人も多いと思うので、細かい内容はあまり書きませんけど、石鹸で落とせるのもいい。アラフィフ独女、えぇ加減肌の色がくすんできてますので、トーンアップして明るさと透明感を加えてくれるならこれ幸いです。何度かリピートしてるけど、近所ブラッとするぐらいなときはこれだけは塗って紫外線対策。

マキアージュ ドラマティック ヌードジェリー

オールシーズンOKな色付きBBクリーム。ファンデーションよりもBBクリームの方がやっぱり良いですね、汗にも強い気がする。そしてこちらは薄づきなのに毛穴や色ムラをカバーしてくれる、マジで。目元のシミはほぼカバーできちゃう。肝斑は流石にちょっと厳しめだけど。

元々はカバージェリーの方にしようかと思っていたのですが、こっちは最初からマスクにもつきにくいと謳っているので、信じてこっちに。かつ洗顔で簡単オフできるのも良い!

基本的にこの2本をつけてしまうと、ファンデいらないねってなります。滝汗かいても、タオルで押さえるようにして汗を拭けば、全然メイク落ちない。カバー力持続。まぁそもそも、最近汗はつるんと滴るように流れ去っていくので、汗の通った跡を押さえるようにして拭いてるだけですが。

セザンヌ パレットコンシーラー ハイカバー

左からくすみ、クマ、シミの順でカバーしてくれるコンシーラーなのだけれども、左と真ん中を混ぜて使ったら、大抵隠せるというのをネット上で拝見してから利用中。ちゃんとメイクする時はこれで目の下のクマと肝斑を隠し切ります!

パレットコンシーラーは結構有名みたいですが、こちらの方がカバー力も高く密着も半端ない。さすがにこれは石鹸だけというわけにはいかないけど、ビオレのメイクも落とせる洗顔料だったら何の問題もなし。ランナーにとっては、汗で剥がれ落ちないコンシーラーは最強です。

CANMAKE マシュマロフィニッシュパウダー

はい、これもオールシーズンタイプで紫外線対策にもちゃんとなって、石鹸でオフできる代物です。コンシーラー使わないときは、ほんとに石鹸でオフできるものばかり。それなのに汗にも強くてしっかりカバーしてくれて紫外線対策にもなる。なので、顔の日焼けはこれで完全防御できているわけです。

軽いフェイスパウダーなので、BBクリームの後にふわっとカバーする感じで薄塗りするだけで十分です。

キングダム 束感カールマスカラ

アイメイクはあまりしないのですが、マスカラでまつ毛をグッと上げておくぐらいはランニングの時でもやります。

最近髪の毛の色が明るい色になってきたので、ナチュラルブラウンの方でサクッとまつ毛を上向きに。束感という商品名の通り、先端の2タイプのコームがくっきり束感まつ毛にしてくれる仕掛け。元からまつ毛は長いのでエクステもしてませんが、このマスカラだけで十分です。

セザンヌ パールグロウハイライト

プチプラコスメ万歳。再びセザンヌですけど、こちらのシャンパンベージュを使ってツヤ感を出すことが可能です!Tゾーンと目の下に入れて鼻を高く見せてクマを発光で飛ばす仕掛け。

普段はほぼつけませんが、ランニングしない時のメイクではしっかりと活用しております。ベースメイクでほぼカバーはできているので、ハイライトという名の通りハイライト使いをしてさらに若作りです(なってないかもだけど)。

シャネル ルージュ ココ ボーム

(リンクがうまく出ないので大丸のリンクですが、本家はこちら)

なんと。この発色の良さはなんですか、口紅じゃないのにこの発色すごくないですか。って何回も聞きたくなるぐらいの発色の良さ。プチプラコスメで固めまくってるのに、ここにきてこれだけシャネルです(笑)

唇が結構荒れやすいタイプなので、荒れてる場合はこれではなく薬用のリップクリームをつけてますがそうじゃない時につけるのにめちゃくちゃいい!
冬場はどうしても唇荒れしてる方が多い…なので、薬用リップ率が高かったけど、暖かくなってからは、MY ROSEで。

元々好きな色合いで、イヴ・サンローランのルージュ ヴォリュプテ シャインでも似たような色味をずっと使ってたのだけど、コロナ中はマスクに付いちゃうのでやめてましたが、最近再び色付きリップ復活中。

そしたら、先日こちらの記事を発見。おぉ、新色あるんだと思って新たにブラウン系を買い足しました。


そんなわけで、アイシャドウやアイブロウはこだわりが少ないし、ビューラーも持ってるけど使わないズボラ度合いですが、めちゃくちゃ代謝が良くて滝汗かいてもメイクキープできるこれらのグッズは欠かせません!

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