コーチとして活動し始めて早2年。コーチとしての私が何を大切にし、どんなセッションを提供していくのか、noteにて表明したいと思っています。

存在意義

美しい生き様を世に残すプロセスを共にする

肩にはまった美しさではなく、醜いドスくろさももちわせた鮮やかなものが美しい。そんなことを岡本太郎が言っていたような気がしています。

美しさの例えがバラ。トゲもあり、色黒さもある。トゲがあるように、痛みや生々しさを感じるが、鮮やかな色とトゲ、柔らかな花びらを兼ね備えた全体にこそ、美しさがあると思っています。

人も同じ。トゲがあり、くろさがあり、柔らかさと鮮やかさがある。だから美しい。世の中的には出せないような葛藤、悩み、不安、怒り、衝動もあるのが人間だと思います。

そこに人は葛藤する。そしてその葛藤はひどく辛いものだ。でもその葛藤にこそ、僕らの大事なものは詰まっていると思います。

悩むのは天才。悩み方を考えることが大事。

人は悩む。葛藤する。それが辛くて辞めてしまう。そうではない。そこに大事なものが詰まってるねん、と。葛藤の奥にある美しさを握りしめ、世の中に残していく。そうして命が輝いていくと僕は信じています。

僕自身も葛藤してきた。いい子を止めるのかどうか。恋愛は誰を選ぶのか。親との関係性。絶対に許せないものが許せた時もあれば、いまだに赦せずに抑圧し悩んでいる自分もいる。でも、その葛藤が弾けて解消された時に溢れる願いは、僕が出会いたかったものでした。

だから僕は、みなさんの葛藤・悩みのプロセスを共にしたい。共に揺れ動くことで、あなたの美しさが浮かび上がってくる手伝いをさせていただきたいと思っています。

セッションを通して、生き様を見出します

人生それぞれの物語がある。ドラマには葛藤があり、転落があり、ビターエンドもある。どんな物語にもテーマがあり、伝えてくれる何かが詰まっている。僕ら自身の物語を見つけ、そこに乗っていることを自覚し、その物語に付随する使命を果たしていくと思います。

いろんなシナリオがゲームにも用意されているように、その人自身にもいくつかの物語があります。どんな物語を選んでもいい。その選び方に生き様が現れると思っています。

今まで歩んできた道のりを見つめ、そこにある生き様と出逢いに行く。あなたが人生の岐路に立った時に選択できる、いや、選択されていくように、あなたの生き様を見出します。物語だからこそ、軸ではなく生き様と表現しています。

届いて欲しい方

・社会人2、3年目。何かシフトは起こしたいけど、対してやりたいことは見つかっているわけでもない、どうしよう、という方。

・溢れる感情をコントロールできずに悩んでいる方。

・「感情、何それ？美味しいの？」というように、感情といわれてもよくわからない。でも、どこかで感情の大事さを感じ始めている方。

セッションの特徴

・「響く」セッション中にでてきた、あいまいな何かを響かせることを大切にしています。何かよくわからないものだけど、何となく大切そうな感じがしている。自分だけでは明確になりそうもない何かの解像度を、響きを通して上げていきます。

・「身体はいろんなことを知っている」ボディワークの知見を生かしながら、心身まるごと自己理解を深めていきます。身体にでるサインは、何かを教えてくれるもの。「自分がよくわからない」という時は、身体感覚から自分が感じていることを紐解いていきます。

・「コーチングは楽しいもの」向き合う、向き合う、向き合う。と力をいれるよりも、しなやかに心躍るような時間をつくっていきます。

・「Power & Love」愛なき力は暴力。力なき愛は無力。「自分がこうしたい！」という愛も大切にしつつ、実現するための力も無視しません。

ご興味のある方へ

オンライン（ビデオ通話zoom）にてコーチングセッションを実施していきます。体験セッション後に、月1または2回のセッションをお選びいただき、ご契約をいただいてから、定期的なセッション（1セッション1時間8,000円/税別）を開始します。

1. DMにてご連絡をお願いします。（twitterがオススメです）
2. こちらからご連絡いたします
3. 体験セッション（無料）を実施します
4. 本契約をする場合は、お申し込み手続きをしていただきます
5. 定期的なセッションを開始します

コーチ紹介

宇田川寛和（うだがわ・ひろかず）

2019年に国際基督教大学を卒業後、Webマーケティングの会社に入社するも3ヶ月で退職。放浪の末、株式会社ガイアックスのtiny peace kitchenにて2019年9月よりキッチンスタッフとして勤務する傍ら、NPO法人グリーンズや株式会社はぐくむにてインターン。2020年6月よりガイアックスの社内コーチとしての活動をスタート。社内外ともに累計30名以上の有料クライアントにセッションを提供。

2021年1月より東京品川のソーシャルバーPORTOとしてスパイスカレー屋をスタート。水木日で自家製のカレーを提供しています。

2020年7月に、株式会社はぐくむのコーチングスクールStepUpを終了。2021年4月にCMW4期を終了（予定）。

東京人形町にてコアキナイの拠点作りに従事。コアキナイの発足となった、スパイスカレーの教室アパナマサラのファウンダー。