ACTION STYLE 勇武

アクションを12年間やってきた技術と、日本体育大学で学んだ身体の知識をミックスさせ、アクション×ダイエット アクションを用いたトレーニング、Action cross Trainingを考案。覆面を被り、日本が誇る新しいパーソナルトレーナーと成るべく活動を広げています。

格闘技のミットあるある【大人の戯れシリーズ】

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🔻格闘技のミットあるある【大人の戯れシリーズ】
👉youtu.be/uvvldE7SGdI

アクションダイエット×K-1 FITFIGHT は毎週行われるので動画がたまってきました。
22万はやばいですねw🙇

【ダイエットレッスン】#異業種肉体改造計画 第2期【SPグループレッスン】

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‪🔻【ダイエットレッスン】#異業種肉体改造計画 第2期【SPグループレッスン】‬
‪👉https://youtu.be/S3YbW8QRS3U

‪先陣をきって走るみんなのトレーニングは進化し、カラダは変わり、色んな動きに対応できる運動能力も付いてくる。やっぱりカッコいいね👍‬

ダイエットトレーニンググッズを紹介します。【参考程度に見て欲しい】

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‪🔻ダイエットトレーニンググッズを紹介します。【参考程度に見て欲しい】‬
‪👉https://youtu.be/EbGJUpimuZs

‪普段は感じないのに、トレーニングをすると、自分のカラダが重いとよく感じると思います。これは僕がよく使うグッズです。‬

初めての開封動画【マイ〇〇とかってモチベーションが上がります】

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‪🔻初めての開封動画【マイ〇〇とかってモチベーションが上がります】‬
‪👉https://youtu.be/hFo87buTs28

‪最速で特注したものが届きました。やっぱりマイなんとかはいいですね。頑張ってる事に刺激を与えるためにマイなになにを買ってみたりするのはかなりオススメです👍‬

ダイエットトレーニングの疑問に答えます。【なぜ同じようにやってるのに効かないのか】

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‪🔻ダイエットトレーニングの疑問に答えます。【なぜ同じようにやってるのに効かないのか】‬
‪👉https://youtu.be/nnWkQzzGy-c

‪同じようにやってるはずなのに効かない。なんかよくわからない。そんな方へ向けて、頂いた質問を共有してみようと思います。‬

よくある!?おふざけあるある【大人の戯れシリーズ】

明日は朝10時から
『アクションダイエット×K-1 FITFIGHT』
駒沢大学駅徒歩5分 OHARABROS.GYMにて、こんな感じでお待ちしております😏
まとまりました。👉youtu.be/AJc-K1M89Ow
#アクションダイエット