前十字靭帯断裂後の僕のリハビリトレーニングを紹介します④

2019年10月4日 19:20

前十字靭帯断裂後の僕のリハビリトレーニングを紹介します④ youtu.be/weP2B1StAOk

リハビリとしてやっている膝周りのトレーニングです。負荷は術後の経過と怖さで決めていいと思います。無理せずゆっくりやってみて下さい！ #前十字靭帯 #前十字靭帯断裂 #ACL

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