前十字靭帯断裂後の僕のリハビリトレーニングを紹介します⑥【これは少しハードなので安全にやりましょう】

2019年10月7日 00:05

‪前十字靭帯断裂後の僕のリハビリトレーニングを紹介します⑥【これは少しハードなので安全にやりましょう】 ‬

‪👉https://youtu.be/mxaAPP1Rk34‬

‪リハビリと同じく、徐々に進みましょう。急に片足で立てないのと同じ。指を動かすところからリハビリが始まるのと同じです！‬
‪#前十字靭帯 #前十字靭帯断裂 #ACL ‬

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