前十字靭帯断裂後の僕のリハビリトレーニングを紹介します⑤

‪前十字靭帯断裂後の僕のリハビリトレーニングを紹介します⑤ ‬
https://youtu.be/1RlV0qd_Yqo

‪やっているとどんどん不安は消えてきます。これもできるじゃん、これもできるじゃんてなっていく。それはトレーニングもリハビリも同じです。人間の力はすごい。‬
‪#前十字靭帯 #前十字靭帯断裂 #ACL

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