レベル①　〜幸せに生きるために〜

自分の考えを持つ。

自分の考えを持つと、幸せの定義を自分で理解し、行動に後悔がなくなる。

自分の考えを持たないと幸せの定義を外部に振り回され、不幸続きになる。

自分の考えを持つと、他人にも考えがあることがわかり、人を尊重できる。

自分の考えを持たないと、他人の考えを尊重できない。

健康である。

健康であれば、身体が苦しむことはない。

健康でなければ、人生が苦しい。

健康であれば、自分の身体に優しくなれる。

健康でなければ、乱暴に扱う人間になる。

レベル②　〜外部の人間とうまくいきていく〜

清潔感がある。

清潔感がないと他人に嫌がられる。

清潔感があれば、清潔感のある場所に行ける。

コミュ力がある。

コミュ力があれば、人と理解し合うことができる。

コミュ力がなければ、人に理解されない。

仕事ができる。

仕事ができないと死ぬ。

仕事ができれば生きていける。

仕事がめちゃくちゃできればモテる。

レベル③　〜女性とうまくやる〜

セックステクニックがある。

セックステクニックがあれば、女性に優しくできる。

セックステクニックがなければ、思いやりの気持ちが持てない。

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そのために必要なもの

レベル①　〜幸せに生きるために〜

自分の考えを持つために必要なもの

信仰心を持たず、自分の感性を信じ、感覚を磨く。

よって、『本当に欲しいもの以外捨てること』

健康になるために必要なもの

『身体を傷めない食事』

原料を使い、調味料や人工物が除かれた食事。

必要以上に甘いものや辛いものは、薄めてから飲食する。

水をたくさん飲む。

『身体を傷めない筋トレ』

筋肉痛を避ける程度の全身筋トレを毎日する。

レベル②　〜外部の人間とうまくいきていく〜

清潔感を持つために必要なもの

『身体全体を洗うもの、そして身体を包むもの』

歯ブラシ、歯磨き粉、ブレスケア、石鹸、シャンプー、コンディショナー、保湿（ワセリンなど）、ひげそり、

『場面に合った服』

スーツ、ドレスコード、私服、時計

コミュ力を持つために必要なこと

『外部の人と関わるきっかけづくり』

『家で日本語や英語をシャドーイング』

仕事ができるために必要なもの、こと

『知識を得るための本』

『現場での情報収集』

『感情論抜きで考える』

レベル③　〜女性とうまくやる〜

セックステクニックを得るために必要なこと

『女性向けサイトを読む』

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