今日は

「相手の発言を素直に聞こう」

についてお話します。

僕はよく自分や相手に腹がたちます。

失敗したとき。

話が伝わらないとき。

うまくいかないとき。

妻と喧嘩したとき。

人から注意を受けたとき。

いろんな場面で自分や相手に

腹がたちます。

むかつくと物事がうまくいきませんね。

よくイライラしてしまう人は最後まで読んでほしいです。

結論です。

受け取り方を変えよう。

なぜなら

受け取り方次第でイライラしなくてすみます。

自分の成長に繋がります。

たとえば

妻の話を聞いている時

「うんうん」と頷いて聞いていますが

ご飯を食べながらであったり

携帯をさわりながらであったり

何かしながら話を聞いていると

妻から

「話ちゃんと聞いてる？」と

言われます。

妻と目を見て話していないときに言われることが多いですね。

この瞬間

皆さんはどう考えますか？

１
「話を聞いてるに決まってるやろ。」とむかつく気持ちを出すのか？

2
「話を聞いていないと思わせた理由はなんだろう」と思うのか？

どちらでしょうか？

どちらでもないパターンもあると思います。

1番はむかつく気持ちになりますね。

2番は相手の発言を素直に聞き入れ学ぼうとしていますね。

受け取り方次第で

ムカつかなくなります。

感情をコントロールできます。

むかつく気持ちになる理由は

自分の正しい思い込みを否定されたからです。

話を聞いていると思い込んでいたけど、

相手からは話を聞いていないように見えていた。

人は間違いを指摘されると

腹がたちます。

間違いではなく

「本当にそうなんだ」と思えれば

イライラしないです。

だから

受け取り方を変えよう

相手の発言を素直に聞けたとき

自分の気持ちは乱れません。

やってみてください。