はいっ！こんにちは！新年が明けましたー！！
体調崩しておりまして、随分遅れた新年の挨拶となってしまいました。
悔しいが、これも私だ！ちゃんと休む時だったんだ、うん！
まずは無事に年越し出来た事に感謝です。

今年の抱負

去年の「今年の漢字」でもお話したけれど、今年は少しでも動く年にしていきたい！今年やっていきたい事はこちらです！(・∪・)

◍完璧主義志向を手放していく
◍youtube
◍作品作り
・アナログの練習
・一日一絵
・漫画や絵本制作
・その他レジンアクセサリーや粘土等の作品作り等
◍「わくけい」再開で動物愛護の発信をしていく
◍障がいに関する発信もしていく
◍生活を楽しく見直していく
◍自分で出来る範囲の運動と外出
◍ウクレレ再開
◍手話の勉強

勿論、全てマイペースでいきます。
改めて完璧主義者の特徴を調べてみたら、やっぱりドンピシャじゃ…。
それにしても年々完璧主義思考は酷くなっているのを自覚していて、これだと本当に何も出来なくなるので直さないと！！という危機感があるくらいです。
特に感じるようになったのは絵。完璧主義思考が邪魔して本当に描けなくなってる。簡単なものでさえ。やばい。直す。

口に出していく

以前は「有言実行」を目指していました。これが出来る人でありたいと思っていました。

けど、ここ2年間で考えが変わってきました。まず年々と持病(+コロナ)で体力等が衰えたりして、集中して作業が出来る時間が更に減っていき(ほんと疲れと倦怠感と目の具合が…)、「こうするぞー！」と言っても出来ない事が多くなり、凹んでを繰り返し。これはまた悪循環にハマってしまう…と思ったので、思考を変えました。

私には有言実行は難しい。まず認める。それから、有言実行している人は、それはそれでとても素晴らしいし尊敬出来るけれど、そうじゃなくてもいい！

出来なかった時に自分にガッカリしてしまうのも、完璧主義思考のひとつでもあると同時に、結局、人から「出来ないダメな人」だと思われることが怖いのだ。だから「これやります」とか言えないなぁ…とかごちょごちょ悩んでいたりもしたんですよ。そんなんだと「やらなくちゃ感」ばかりになって、楽しんで取り組む事が出来なくもなってしまうから良くない！

そんな中、実はやりたい事は口に出して言った方がいいのだー！その方が叶いやすくなるのだー！って言っている本だったり動画なんかを目にしてから、『そうかー、まず楽しく出来なくちゃ意味ないしなぁ。出来なかったらまた始めてみたらいいし、気楽にいこうかな』って思うようになりました。

もう自由です。自分で縛ってプレッシャー抱えてどうする！
もう私は自由なのです！アナタもワタシもフリーダム！！(・▽・)ノｗ

そういう訳で、もっと自分のまんま楽に成長していこうと思います。
楽しむことが第一！！

と言った訳で、今年一年、益々自分らしく生きていけたらと思っています！
2022年もどうぞよろしくお願いします！！

咲さんは体が大きな虎柄なのであります！

皆さんにとっても、動物たちにとっても、温かい場所でで穏やかに暮らすことが出来ますように。嬉しいが増えますように！！

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