なんか今日は

集中できない
元気がでない
やる気がおきない

ぼくもね
結構あるんですよ

こういうときが。

でもこれね
気づいたんです。

集中できない
ではなく
「集中したくない」だけなんだと。

元気がでない
ではなく
「元気をだしたくない」だけなんだと。

やる気がおきない
ではなく
「やる気をおこしたくない」だけなんだと。

だから
結局全てが
自分の思い通りになってるんだ。

ここに気づくと
無理に
集中しようとか
元気だそうとか
やる気おこそうとか
そういうのが消えいく。

そして
「ま、そういうときがあってもええか」
と思えてくると

今度は
ときがくれば
ちゃんと
集中できるし
元気がでるし
やる気がおきる。

なんだ
ちゃんとできるじゃないか、自分は。

こういうことを
これまでに何度も味わってきて
分かったのは。

自分と向き合うとき
誰かと向き合うとき
最も大切なことは
自分や相手が

どのような位置にいたとしても
どのような環境にいたとしても

今いる位置を「よし」とし
先ずはそこからはじめること

これに尽きるんだと。

人は今を認めて貰って
はじめて前にすすめるようになる。

逆に
今いる位置を「よし」としない限り
そこからの解放であったり
改善は難しい。

今を認められないと心が拗ねだし
心が拗ねるとずっと閉ざすようになる。





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