継続する事がとにかく苦手なわたくし。
生活改善しようー！と決めて、3日続いた！まずは、好スタート。

習慣になるまで、まずは1ヶ月頑張ろう！と言いたいところだけど、それはハードルが高いので、まずは1週間続ける事を目標に頑張ろう！！

朝食

昼食

おやつ

夕食

【運動】
朝：テレビ体操

眠過ぎて、夜は長男と一緒に寝落ち💤
お灸が出来る日はやってくるのだろうか…？