モテ力アップ美容家 玉井朱実（たまいあけみ）です💎

今日は 、ハーブの勉強をしていました。
ハーブやエッセンシャルオイルのパワーってすごいですよね。

体や心への影響（ここでは心は脳内物質のこと）を知れば知るほど面白い。

大事なのは一部分だけではなく全体的にみること。

そうすればテレビで「〇〇がいい！」と見たらそればかり摂取する、という発想にはならないのだなぁと思います。

不眠の原因とかアレルギーの原因とかね。
なぜそれが起こり、どういう対策をすればいい？

というのがわかっていたら焦らなくていいですよね。

今日は短いですがこれで終わりです。

また明日。

あなたがいつもいつでもあなたらしく幸せでありますように

あけみ