#挨拶

改めまして、マインドフルネス西村です。今週から始まる「WeeklyNoters〜奮闘編〜」のトップバッターとして、気張って書いていきます！既にご存知の方も多いかと思いますが、自己紹介を貼っておきます。最新版には直近更新予定ですが、自分の人となりは感じていただけるかと。

上記の自己紹介に自分を表すキーワードとして下記のものを挙げていました。懐かしいですね。

・マインドフルネス
・人事
・事業開発
・吉田松陰
・読書モンスター(毎月最低30冊の本を読む)
・コーチング

そこに新たに加わった要素があります。それは、

・諦めること
・価値の最大化

の二点です。これは、本稿の後半にて「奮闘記」として触れさせて頂きます。

#前回のあらすじ

週刊になったことにより、自分は５週間に１回の頻度での更新となります。ですので、毎回前回のあらすじを紹介することで「前回どんなことを考えていて、その後５週間でどうなったのか？」を追っていただけるようにしたいなと。

#奮闘記

では、実際の奮闘記についてですが、先ほど挙げた直近で自分に追加された二つのキーワードについて記載していきたいと思います。

・諦めること
・価値の最大化

の二つですね。これは、実はめちゃくちゃ連携していて、35歳になった今、自分を形作っているものがなんなのか、どんな価値を提供できるのかということを表しています。今回は「諦めること」にフォーカスして書いていきます。

#諦めること

「諦める」そう聞くと皆さんはどんなことをイメージされるでしょうか。基本的にはネガティブな言葉として捉えていらっしゃると思います。ただ、元々はそういった意味を持たない言葉なのをご存知でしょうか？

仏教用語である「諦める」は、satya（サティア）の訳語として、真実、真理、悟りなどを表すめちゃくちゃ良い言葉なのです。では、何故「物事を放棄する」というような意味になってしまったのか。

#仏教のGoalは 「執着を捨てること」

先に断っておきますが、自分は仏教徒ではないの正確な定義や意味を理解しきれていない部分もあると思いますのでご容赦を。※聖お兄さんでは、ブッダ派ですが・・。

独自に勉強している中で、仏教にこんな話が出てきます。

仏教における悟りとは、物事への執着をなくすこと。執着をなくすとは『全ての物事を単なる事実として捉えること』である。例えば山賊がやって来て自分の腕を斬り落としたとしても、「あ、斬られた」と捉えるだけのことである。

わーお、なんてエキセントリックなエピソード。流石にここまでの領域に行くのは相当大変そうですが、煩悩に囚われるのは「執着する」からであるというのが仏教の考え方で、そこからの解脱を目指す宗教だと理解しています。

#執着を捨てるために 、諦める

では、執着を捨てるためにはどうしたら良いのか？その答えの一つ「諦める」ことなのです。

諦めるには、「物事を明らかにする」という元々の意味があります。「明らか」という言葉と語源が同じなのです。執着を捨てる過程で、「物事の本質を明らかにする」ことによって、

Phase1：本質的に必要なものと不要なものを見極める
Phase2：不要なものへの執着を捨てる
Phase3：必要なものにさえも執着しなくなっていく

ということかなと理解しています。自分はPhase２の序盤に入って来たイメージです。詳しくはこちらの記事にもありますので興味ある方は読んでみていただければと。

#マイフルアキラは何を諦めたのか

ダサいんですが、自分自身は強みがめっちゃ尖っている人間だと思っています。何かを企画したり、人を巻き込むことには長けていても、形にしたりディテールにこだわる力は発展途上(というか弱い)なと。

独立している時代などは、イケてる起業家に憧れて自分も「弱みを強みに変えたい」と執着していました。めっちゃ苦しかったのを覚えています。さらに直近で言うと、前職で新規事業の責任者をやっている際に、事業がうまく進捗せずにめちゃくちゃ苦しい時期がありました。執着してしまったことで、仲間に任せられず、仲間を信用し切れない部分がありました。そんな人間が信頼してもらえる訳がありません。

そんな経験を経て、まずは「自分の強みを明らかにする」こと、「自分の弱みをサポートしてくれる人を見つける」こと、そしてその人に「自分の強みを持って貢献する」ことを実践することができるようになって来ました。

要は「全方位的に尊敬されること、認められることを諦め、人に貢献できる部分にフォーカスする」「苦手ないことを素直に「苦手っす」と言う」決断をしたのです。なので、今でも迷惑をかけてしまうことも多いですが、その事に向き合うことができるようになってきましたし、「弱みの克服」を楽しんでやれるようになってきた自分がいます。大きな進歩だなーと思うのです。

こんな感じで、まさに奮闘中なのですが皆さんと一緒に成長していけたら嬉しいと思っています！何かご意見等あれば、コメントなどいただけると嬉しいです。

#来週に向けての抱負

来週に向けての抱負ですが、あまりにパラレルで走っているものが多すぎるので、一つ一つ片付けながら整理をする１週間にしたいなと思います。整理は力だと思っているので、焦らず急ぎながらお片づけの１週間ですね。

#あとがき

WeeklyNotersになって、各人が自身の書きたいことを書くスタイルに変化したのですが、せっかくだからテーマを共通させる場所をこの「あとがき」にしようとなりました。なので、今回のテーマ設定は

「最近ハマってること」

僕の場合はこれは完全に健康ですね。食も運動(ダンス！)もなんかそこに意識が向いてます。もうアラフォーなので、その辺を意識しなければならない年齢になりました。あと、遂に化粧水なるものを購入し加齢による肌の老化に抗ってみたりしていますww