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雷、もうやめてくれ。

台風が来たあたりからここ最近は体調が悪くnoteを書く余裕がなかった。
症状は主に腹痛。下痢になったり便秘になったり。
悪寒を感じるような腹痛。
正直今も万全ではない。

あることがあってからすごく雨の日が嫌いになった。
ここではその「あること」については詳しくは語らないが、豪雨時の音や雷の音がとっても嫌い。
好きという人はそんなにいないだろうけど、僕はこれらの音を聞くと動悸が起こり頭が真っ白になりそうな時がある。パニックに近い。
これと同時に腹痛が来ると本当に最悪。最悪としか言えない。
なんとか平静を保とうと深呼吸をしたり、YouTubeなんかで気を紛らわしたりしてる。

雨自体は大した問題ではない。「雨=雷がなる可能性がある」というのが真の問題である。

雷にビビってるなんて子供みたいで情けないかもしれない。
自分は雷が鳴っておへそが取られるだの頭に直撃するかもとビクビクしているわけじゃない。
弱ったメンタルに雷の音が漬け込んできてパニックにさせる。
身も心も落ち着いているときは、動揺はするがその程度で済む。

雷の何に怯えているかは自分でもはっきり掴めていない。
とにかく音を聞くと平常心ではいられないということ。

実際今日も午前中短時間ではあるが激しい雨が降り、すごく焦ってドキドキした。
(雨の音はノイズキャンセリングヘッドホンでほぼ完全に消えた!!)

何度も何度もお天気アプリを開き、いつ雨が止みそうか、雨雲の位置はどのあたりかを逐一確認してる。
次の日が一日中雨の予報だと晴れている今日も憂鬱になってしまう。

低気圧で体調が悪くなるのも嫌。でも雷はそれよりもっと嫌。

ほぼ間違いなく恐怖症なんだと思う。

同じようなことで悩んでる方はいらっしゃいますか?
これって治るものなのでしょうか。結構悩んでいます。

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ありがとうございます!!
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了@起立性調節障害

18歳。いつか19歳になります。 noteに自分の体験談や考えをほぼ毎日書いてます。何か反応をもらえると嬉しいです。 【twitter】https://twitter.com/qSWaNGop
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