今月の目標(2023年9月)
最大の目標
3kg痩せる
毎日の目標
ピアノを15分弾く、休日は30分
晴れてる日は5時半に起きて30分ウォーキングをする
英語学習(lingvist,NHK語学アプリ,mikan)を15分する
絵本を5冊読み聞かせる
睡眠を8時間取る
日記を書く
資格勉強を1日15分する(耳読可)
間食をしない
スマホ使用は2時間まで
腹筋とヒップリフトとバッグキックを50回ずつする
インプット目標
小説(光のとこにいてね)を1冊読む
ビジネス本(プレゼン術)を1冊読む
アウトプット目標
資産管理についてnoteを書く
子育て2コマ漫画を24本Instagramにアップする
楽天経済圏についてnoteを書く
イベントリスト
映画(君たちはどう生きるか)を見に行く
2回家族で遠出する
日帰り温泉にいく
タスクリスト
不用品を6個処分する
買いたかったものを5個買う
iDecoかマッチング拠出を始める
アガるアイテムを1つ日常に取り入れる
子供の英語絵辞典を買う
子育て本(ほめ方、叱り方)を1冊読む
11月の旅行の予約をする
フードロスを0に
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