【富士登山】
・スケジュール
2019年7月27日（土）〜28日（日）

7月27日 10:00 新宿バスタ 集合
10:35発、13:10吉田口着
http://bus.fujikyu.co.jp/highway/detail/id/2

19:30頃、八合目 東洋館にて一泊
翌28日午前2:30起床
2:45、山頂へ向けてアタック開始

5:30頃 登頂、ご来光。
6:00〜8:30 お鉢巡り
9:00 下山開始
15:30 吉田口五合目着
16:00発の新宿行きバスに搭乗
18:35 新宿バスタ着
おつかれさま！

・費用
往復バス：5,400円
山小屋：12,000円
その他雑費：5,000円くらい
装備品類：50,000円ぐらい（全部を新品で揃えた場合）

・必須装備
水
--山小屋などでも買えますが、一本500円ぐらいします。ちょっと重いかもしれませんが、500mlのペットボトルを六本ほど持って行くようにしましょう。

軽食類
--途中の栄養補給として。まず間違いなく高山病にかかるので、お腹に優しいものを選ぶといいでしょう。
--わたしはいつもおにぎりを持って行きます。

帽子
--雨や風避けにツバ付きのキャップとかがおすすめ。

防寒着
--山頂は夏でも氷点下。雪も降ります。気温が下がってきたら着られるように、フリースなどの防寒着を1着持っておきましょう。

防水パーカー
--七合目からは遮るものがなくなり、雨や風が横や下から吹き付けてきます。できれば雨合羽より防水パーカーなどがおすすめ。
わたしはモンベルのサンダーパスを着ています。
https://www.amazon.co.jp/gp/aw/s/ref=nb_sb_ss_i_1_7?k=防水パーカー
https://webshop.montbell.jp/sp/goods/list.php?category=1000

防水ズボン
--ズボンの上から履ける防水のズボンも必要です。雨が降っていなくても、気温が低いところでは保温にも役立ちます。
https://www.amazon.co.jp/gp/aw/s/ref=nb_sb_noss?k=防水パンツ

手袋
--ほとんどが溶岩なので、素手だと怪我をすることがあります。コーナンとかで売ってる500〜600円ぐらいの作業用手袋で十分なので、一つ持っていきましょう。

ハイカット登山靴
--普通のトラッキングシューズでもいいのですが、経験上、靴の中に小石が入り込むことが多く、結構面倒くさいです。くるぶしぐらいまでのものでいいので、ハイカットの靴をおすすめします。靴流通センターとかで売ってる数千円くらいので十分です。

バックパック
--富士山登山中は靴下ぐらいしか着替えることがないので、25〜30リットルぐらいの小さいもので十分です。防水カバーがついた、しっかりして軽めのものを選ぶといいでしょう。
わたしはモンベルのガレナパック30を愛用しています。
https://www.amazon.co.jp/gp/aw/s/ref=nb_sb_noss?k=バックパック
https://webshop.montbell.jp/sp/goods/list.php?category=262000

タオル
--汗を拭いたり、上着などの水滴を払ったり。3枚ぐらいあると安心です。

・あったら便利な装備
トレッキングポール
--始めて富士山に登るなら、登山用ポールがあると便利です。岩場でバランスを取りづらいところでも、ポールがあれば楽に登れます。わたしはIグリップ型を二本持っていますが、人によってはTグリップ一本でも大丈夫だと思います。
https://www.amazon.co.jp/gp/aw/s/ref=nb_sb_noss?k=登山ポール

サングラス
--八合目からは雲の上に出ます。陽射しも風も強いので、わたしはいつもサングラスをかけています。

機能性アンダーウェア
--最近は筋肉の動きをサポートしてくれるものがいくつも出てきました。わたしはワコールのCW-Xというのを着ています。
https://www.amazon.co.jp/gp/aw/s/ref=nb_sb_ss_i_1_2?k=cw-x

ゲイター（登山用スパッツ）
--ハイカット靴が手に入らなかった時は、ゲイターをつけるという手もあります。防水ズボンについていることもありますが、もしなければ安いので一つ持っていてもいいかも。
https://www.amazon.co.jp/gp/aw/s/ref=nb_sb_noss?k=ゲイター

お薬
--可能であれば、下痢止め・胃薬・頭痛薬を持っていきましょう。特に下痢止めには大変お世話になりました。

ジップロック
--意外と重宝するのがこれ。靴下や下着類、薬などを入れておくと横なぐりの雨が来ても大丈夫。