Hello🌸

あなたをゆるめるカウンセラー Mayaです💗


今日はオンラインセッションの日でした☺️
とっても素敵なご感想もいただいて、とっても嬉しいなぁ〜🌸とにんまりしています🤭


自分へのご褒美に大好きなタイレストランにいってきました〜🇹🇭

前菜もトムヤムクンもおいしかったぁ〜♡
最後に出してくれたレモングラスティーが最高でした〜🫖🌿






さてさて、みなさんは

・自分がどうしたいのかわからない
・自分のやりたいことがわからない

といった気持ちになったことはないですか？？

私はありました！

自分が何がしたいのか
自分がどうしていきたいのか

よくこんな想いが出てきて
モヤモヤしてました😶‍🌫️




わかる〜！という方、まさに今そうなんだよ〜！という方に今日はヒントをお伝えできたらな〜と思います☺️💛




・自分がどうしたいのかわからない
・自分のやりたいことがわからない

という状態は、
自分が最終的に＂どうなりたいか＂という
＂ゴール＂がわかっていない状態です。



何か選択肢があって
どうしたいのかわからない場合も
ゴールがあれば選択しやすくなります☺️



なので、ゴールを明確にする
ワークをやってみましょう♩

​ゴールを明確にするワーク🌿

◻️◻️◻️◻️◻️◻️

​＊まずあなたが素敵だな〜と思う人、憧れる人を５人書き出します🗒️

＊その５人の方それぞれの好きなところ、素敵だな〜と思うところ、羨ましいな〜と思うところを書き出します🗒️

💡それがあなたの理想＝ゴールです！

◻️◻️◻️◻️◻️◻️

ゴールがわかったら、
そうなるためにどうすればいいか？？
を考えることができるようになります☺️



例えば新しい服を買いにいったとき
いつどこで着る服を買うのかという
ゴールがわかっていれば
選択しやすいですよね？？👗👘👚


そんな感じで
自分の進む方向をきめていきましょう♡




人は日々、選択して生きています☺️
人生の中で大切と感じる選択も
日々の選択と同様に、
あなたの心地いい方をえらんでいきましょう☺️



いつも感情があなたにサインを送ってくれていますよ😉🌸




今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました🕊️🫶🏼

love💛

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今日のおまけ🫶🏼

今日はダブルレインボーをプレゼント💗

虹ってときめきますよね〜🌈