日記を始めました。
プライベートすぎる話題や他人が読むにはあまりにも冗長な箇所は「××」で適度に省略しつつ、生存を報告させてください。

noteに貼り付けると文字数が見れるんだけど、10日間で30ツイート分くらいしか書いてないのか、、、とちょっと悔しくなっちゃった、でもこのくらいの文量が関の山だしこのくらいの感じで続けたい

20231011

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寝る前の読書とできればお茶を飲むことを始めた。
実はずっと、会社にはお弁当と水筒を持って行っている。水筒には水を詰め替え、1日2リットルの水を飲んでいる。もう2ヵ月以上ずっと。これは、数少ない私の自慢できる習慣だと思う。

今日は、サボっていた昨年分の確定申告に手を付けた。思いの外、徴収される額が少なそうで御の字。卒論執筆に卒業式、入社準備に新生活準備と忙しさにかまけてすっかり忘れ、生来の怠惰で思い出すことすら怠け、今日に至ったことを悔いた。そのあまりの面倒さに、周到に段取りをしなかった過去の自分を呪いかけ、すぐに「それでも今日始めたんだから偉い！」と思い直した。今週中に片を付けてやる、絶対に。

今日は勢い余ってコーヒー豆を手挽きのミルで削って、しかも1週間ずるずるとためていた少し気が乗らないお仕事にも取り掛かったし、スマホの小さい画面ではなくテレビの大きい画面で今期の推しドラマをリアタイ視聴した。最近あまり行っていなかったジムも解約した。最近、学生時代にゼミで勉強していた精神分析の入門書が文庫化された。Amazonのお急ぎ便で注文したので、明日から通勤電車で読むのが楽しみ。

自分のルールで自分の暮らしを組み立てると、自分と外界との境目が自ずから明らかになるという気がする。自分で決めた境目の内側の中にいる「自分」という捉え難い形の輪郭を探すことで、自分と他人の差異がわかり、すなわち他人のことがよくわかるようになる。他人のことを、他人の気持ちを理解したい。そういう至極ポジティブで外向きな発想から、自分の内にこもる期間を取りたくなった。結果として生活を愛することが出来たら、もう何にも負けないし、勝たなくてもいい気すらする。

今更、『ドライブ・マイ・カー』の小説を読み返した。主人公はこの「自分」と2人きりでいることが耐え難い性格であろうと見受けられた。このことについてもっと考えて言葉に表したいと「自分」が感じていることがわかった。今週末は久しぶりにnoteでも書こうかな。

20231012

今日から、仕事中に思いついてしまった仕事と関係ないことを大きめの付箋に書き留めるようにした。仕事をしていても私は私で、今日は木曜日だけど明後日の土曜日になれば私は仕事をしない、たぶん、今週は。気が散ってしまったら一旦気を散らすだけ散らして、満足してから仕事に戻る。その方がかえって仕事に集中できることに気が付いた。3枚に渡る付箋には、土日にしたいことや今日の夜したいこと、何気ない思い出や何気なくない思い出まで、多岐に渡る出来事が乱雑に配置されている。

付箋に書かれた何気なくない出来事の一つに、学生時代の恩師の教えがある。「正しい習慣は人を安心させる」というものである。卒論を執筆していた際に、口を酸っぱく「書き始めからフォントや文字サイズ、脚注や引用をはじめ体裁を整えておきなさい。そうでないと提出ギリギリになって焦ることになる」と言われた。大体の教授は「いいから書きなさい！」と言うものだと思うから、珍しい教えだと思った。

実際に体裁を整えて文章を書いてみると、「なんか上手く行っている気がする、上手く書ける気がする」という気がしてくるし、「こんなに立派な見た目のWordファイルをこしらえているのだから、きっと大丈夫だろう」と不可解な自信すら湧いた。詳しい理屈はよくわからないし、最終的に体裁の整えに使わないといけない時間の合計は変わらないような気もするが、それでもきちんとした習慣は確かに私を安心させた。

教えに基づき、仕事で文書を作る際にもまず体裁の整ったフォーマットを作るようにしている。自分が安心するような習慣を、もっとたくさん、自分に身につけてあげたい。「こんな自分でありたい」という自分の姿に少しでも近づきたいし、たとえ他人から見て素敵な生き方じゃなくても「自分は自分が望む生き方が出来ているな」という自信を持ちたい。

ところで、確定申告はめちゃくちゃに面倒くさい。必要な書類の半分しか作っていなかったことに今更気が付き、半泣きでもう半分に着手している。辞めた勤務先に電話をかけたりメールを送ったりするのが、一番骨が折れる。これは今週中には終わりそうもない。今月中に終われば御の字だろう。

20231013

適当に机上の紙切れを掴んだつもりが、使い切りサイズの化粧水の袋を掴んでしまった。かくして、朝の通勤電車で読む本の栞として、今日は化粧水を使用した。たぶん来週も使用し続けるだろう。学生時代の友人に、金属製の藤の花を模した栞を貰ったことを思い出した。大切すぎて使うに使えず、結局使わないままになってしまった。そういうもの、結構ある。ちょっと上等な紅茶やお菓子、アイス、デパコスの試供品、すごく楽しみな小説の新刊。

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20231014

「失恋したときは髪を切る」ってはじめに言った人は、日本中の美容師から恨まれた方が良いと思う。TOKIOトリートメントをされながら美容師に近所の美味しいランチを尋ねる私の横で、ヘアセットをしに来た女性が失恋話を繰り広げていた。土曜日の朝の美容室にこんなドラマがあるとは。

全くの非の打ち所のない土曜日を、全くのシラフで3件目まで楽しみ、深夜2時に帰宅し、反芻している。自分の美しい習慣を正しく完遂したことに、満足を感じている。

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人間関係において他者に踏み込むとき、化石を掘り出すような感じであるという話をした。掘りすぎると大切な部分が傷ついてしまうし、掘らないと大切な部分が見えてこない。大切な部分が見えるまで掘らないと、他者を全く見当はずれの形状で理解してしまう恐れがある。このリスクに向き合うことが人間関係だとしたら、掘りすぎたときに修復するスキルーその場でのフォロー、その後の関係構築段階でのフォロー、あるいは腹を割っての謝罪と話し合い等を行う技術と丹力ーが大切かもしれない。

つるっつるに切り出した化石を高らかに掲げて、「私ってこういう人間なんですよ！」と言えるような人になりたい。相手も思わず化石をつるっつるにして見せびらかしてくれちゃうような、包容力を身に着けたい。

20231015

お礼の連絡は翌日の昼までにすると決めている。出掛ける予定があるときは前日の夜までに「楽しみにしてるね」と連絡を入れることも決めている。こういう美しい習慣を自然に行っていることに気が付くとき、自分のことをより一層好きになる。悪いことをしたら、例え数日、数週間、数カ月遅れであっても謝罪することも決めている。尊敬する友人の美しい習慣を取り込むのも、私の美しい習慣だ。

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明日か明後日あたり、仕事を早めに切り上げてハリーポッター観たいな。

さつまいもの炊き込みご飯、白だしと生姜でシンプルな味付けにしたのだけど、とても美味しくて身体が喜んでいるのがわかった。今日も上手に自分に優しくすることが出来た。

20231016

水泳の授業を見学する夢をみた。どうしてプールサイドに座っているだけなのに体操服に着替えないといけなかったのか、いまだにわからない。わからないながら体操服に着替えさせられたあの頃のモヤモヤとした気持ちが、ねっとりと両脚の間から流れ出していく。

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私は文章を読む行為が好きなんだと気が付いた。読む文章は小説、エッセイ、ブログ、日記、或いは技術書でも何でも良い、と。システム構成図とかでも若干「ニヤッ……」っと出来るから、なんなら、何か意味のあるものを眺めるだけで楽しいのかも（？）

こういう気付き、好き！

何気ない毎日を愛している。
何気ない毎日が続いていく幸せを感じている。

20231017

呪術廻戦の科白で最も印象に残っているものの一つが、野薔薇ちゃんの「寝不足か？毛穴開いてんぞ」である。ちょっと煽りたいだけなのに、一言で相手の不摂生とそれによる外見の乱れを指摘し辱める、なかなかオーバーキルなワードチョイス。相手が言われたくない言葉を的確に選び取れる人は、実は他人の気持ちがよくわかる人だ。

今日はピアスを開けた。右に2つと左に3つ開けようとAmazonで5つピアッサーを注文していたが、化膿しても困るし、流石に一旦左右1つずつにしておいた。なけなしの理性。

自称「他人に興味がない」人ってめちゃくちゃいるけど、他人にほんとうに興味がない人って「他人に興味がない」とわざわざ言うことすらしないんだって知った。

真に他人に興味がない人に、初めて出会った。「自分が周りと何か違うことには気が付いているが、それが何かはわからない」という様子で自分について語るその人を眼差し、語られないことこそを理解したいとは思うものの、「本人がそう言うなら、こちらもそう思っておこう」と距離を取った。

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20231018

他人の喧嘩をみると心がチクチクするから、私は心が綺麗だなと満足した。後に、飯が美味くなってるくらいの方が人間らしいだろうと落ち込んだ。最後は、自分勝手さに辟易した。

親しい人に話すと心配されすぎてしまうから、適当な愚痴や或いは適当じゃない愚痴はTwitterに書いておくくらいがちょうど良いと思っていた。だけど、一度書いてしまえば手紙は必ず宛先に届いてしまう。本人の意志とは関係ないところで、例えチラシの裏に書き散らそうと、その書かれた大義を為してしまう。スマホをなぞる、ペンを持つ、キーボードを叩く、行為それ自体の果たす役割に敏感になる必要がある。

今朝は体重計に乗ったら4月に決めた目標体重に到達していて嬉しかった！いつも眠くて気絶しそうになりながら歩く帰り道をゆっくり歩いたら、金木犀を見つけたことも嬉しかった。10年くらい通ってる道なのに初めて見つけた！

20231019

ふと朝の情報番組をみながら
「私も××大学とかに入ってアナウンサーになる道もあったかな」
と呟いたら、
「あったかなかったじゃなくて、やりたいかどうかでしょ」
と弟に言われ、まあそれはそうなんだけど、と不貞腐れた。釈然としない気持ちごと荷物を通勤リュックに詰め込み、急いで朝の支度を続けた。

『ハリーポッターと賢者の石』を観て、登場人物たちの物言いや心情の変化の素直さに驚いた。「こういうフィクションを観て軽妙なコミュニケーションをみんな習得しているんだ！」と納得した。早く続きが観たい！

今日は久しぶりに手持ちのタスクが全てなくなった。(レビュー依頼に出したってだけだから、その内真っ赤になって帰ってくるんだけど……。)一旦清々しい気持ちで退勤できるから、3時間残業したけど全然元気だ。なんて良い日！

20231020

ハリーポッター、あまりにも良いセリフ多すぎて無理。名作には名作たる由縁がある……。ハーブティー飲んだら気絶しそうなくらい眠いんだけど、なにかヤバいものでも入ってるのかな。怖い。3日前に開けたピアス穴が今更になって腫れてきてガン萎え。