“これ”を察知すると、
“これ”から意識を逸らそうとする。

音楽を聴いてみたり、
本を読んでみたり、
テレビを見てみたり、
誰かに電話してみたり、
走ってみたり、
なにか予定をいれてみたり、

「　考える　」ということに夢中になってみたり、
「　悩む　」ということに夢中になってみたり、
「　自分　」というものに夢中になってみたり、

そうやってなにかに夢中になってみたりして、
“これ”から意識を逸らしてる。

それが日常。

無視したり、
なかったことにしてみたり、
発散してみたり

そういう術しか知らないからか、
すっかり「　そうやって、外らす　」が身についている。

それが日常。

それが自分。

そうやって日常と自分が出来上がっている。