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うつ俯瞰日誌

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私のうつに関しての徒然日誌
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#自律神経

微動

今日はとても眠気がひどい。 買い物行く程度の身体動かすだけで、眠気が来る。 目が覚めると…

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雨とネガティブと僕

今朝は、窓に近づくと地面に当たる音が聞こえた。 肌に少し空気がまとわりついている。 そし…

気圧の変化

昨日の午前中は雨で、大降りになる前頃から頭が締め付けられるような感じ。 痛いとまではなら…

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