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ご覧いただきありがとうございます。 2017年よりライターとして活動中のamiyumiと申します。 プロフィールを作成いたしましたので、お手すきの際にお目通しいただければ幸いです。 【自己紹介】 ・ライター名:amiyumi ・年齢:41歳 ・性別:女性 2017年1月よりWebライターを始める。 2019年8月に家族の介護のため執筆活動を休職。 2022年7月にライター復帰。 主に直接契約とクラウドワークスで受注しています。 【クラウドワークスでの評価】 ・

    • 多頭飼いの猫ってトイレを共有するべき?個別に使い分ける方法とは

      猫を多頭飼いしようかな?と考えている飼い主さん。 2匹目を迎えいれる時に、トイレも個別で用意してあげたいですよね。 その一方で… 「猫って自分のトイレを認識しているの?」 「自分のトイレ以外で用を足すことはあるのかな?」 「トイレって共有してもいいの?」 といった疑問も。 私は、オスとメスの2匹の保護猫を飼育しています。 1歳になるまで「トイレを共有していたから?」なのか… 何度も失敗があって苦労しました。 でも今は、オシッコと便を使い分け、トイレの共有もなし。 「自

      • 診察で話すことがない人に向けた医師に痛みや辛さをうまく伝えるコツ

        あなたは病院にいったときに、医師と話すことがなくて悩んでいませんか。 病院では前回の受診日から今日までの体調変化を、短時間で伝えるという高度な会話術も求められますよね。 次の点を習慣化するだけで、痛みや辛さを簡単に医師に伝えることができます。 ・痛みや辛さは数字化する ・「記録表」を使用する この2点を意識するだけ。 自分の体調を口頭で伝えても、正確に医師は判断できないでしょう。 今回のnoteでは、医師に痛みや辛さを伝えるコツや記録表の書き方をまとめています。

        • 【末期癌の祖母を看取る】在宅介護、医療サービスの利用で食事や入浴介助が楽になる話

          私は30代で仕事を辞めて、祖母の介護に専念しました。 在宅医療の難しさは、体力面、精神面、金銭面で負担がかかることだと思います。 少しづつ弱っていく姿をみて不安になることもしばしば。 体調が悪くなると外出は難しくなり、すべて自宅で介護しなければいけません。 「通院の付き添い」「食事の世話」「入浴介助」「おむつ交換」もあって家族の負担は増えるばかり。 在宅医療は一人で抱え込まずに、在宅介護・医療サービスの利用をおすすめします。 末期癌でも自宅で「入浴」や「訪問診療」が可能

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          朝ごはんを食べ続けると体に起こる変化とは

          日本は健康のために「朝ごはんを食べよう!」みたいな風潮がありますよね。 そもそも… 「朝ごはんって何を食べているの?」 「おかずがない」 「今はダイエット中だし…」 と朝ごはんに関する悩みって多いもの。 中には 「朝は寝ていたい」 「お腹が空かないから食べない」という人も。 私も昔は「朝ごはん」を抜いていた一人でした。 むしろ作ったこともない… でも今は体調を整えるために、しっかり朝ごはんを食べています。 朝ごはんを食べるようになってからは、 ・決まった時間に排便

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          なぜ女性同士の友情は悪くなりやすいのか?

          「女性同士の友情関係が長く続かないのはなぜ?」 「親友とよべた人も学生の頃までのような気もする」 「女性同士の友情関係って薄っぺらいよね」 といった女性同士の友情関係の悩み。深いですね… 今回は ■女性同士の仲が悪くなる理由 ■女性同士の親友・友情の定義とは ■女性同士の友情がなくなった時の対処法 をお伝えしようと思います。 30代になっても、いつでも連絡が取り合える「親友」は大切ですよね。 女性同士の友情が悪くなる理由昨日まで「親友」と呼び合っていたのに、急に仲が悪

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