nomjones

33歳。男性。

1週間分のご飯 作り置き:2018年9月4週目

きのこ類とキャベツ、鶏肉が冷蔵庫にあったので、そちらを中心に献立。 ・ブロッコリー ・きゅうりの漬物 ・塩ダレキャベツ ・ピーマンとしいたけと鶏むね肉のレモン醤油...

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宮城谷昌光 ・楽毅(全4巻:完結) ・子産(上下巻:完結) 北方謙三 ・水滸伝(全19巻:完結) 楊令伝(全11巻:完結)→岳飛伝(全17巻:完結)へ続く ・楊家将(上...

1週間分のご飯 作り置き:2018年9月3週目

かぶとほうれん草が冷蔵庫にあったので、そちらを中心に献立。 ・ブロッコリー ・かぶのさば缶味噌煮 ・かぶの葉とじゃこのふりかけ ・かぶのしょうが焼き ・かぶのカルパ...