砂糖(甘味料)断ち3日目ごはん
またまた載せ忘れてたので載せます
朝はフルーツ
昼は自家製なめ茸ご飯
トマト味噌汁(ダシ無し)
蒸しかぼちゃ
スイカの白い所の昆布&塩浸け
間食→かぼちゃの種
ローカカオニブ
ココナッツフレーク
スイカ
などなど
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朝はフルーツ
昼は自家製なめ茸ご飯
トマト味噌汁(ダシ無し)
蒸しかぼちゃ
スイカの白い所の昆布&塩浸け
間食→かぼちゃの種
ローカカオニブ
ココナッツフレーク
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