札幌のヨガスタジオ＆スクールAnd Yogaでは、この秋、久々の対面イベントを開催することが決定しました！

ゲストは、
日本のキールタン第一人者で、
先日「新月のKIRTAN」が10周年を迎えたばかりの
「堀田義樹さん」です。

10周年の節目の今年は、インド・バリ・屋久島・熊野と
数々のパワースポットに導かれるようにKIRTANの活動をしている義樹さん。

KIRTANとは、バクティヨガ（親愛のヨガ）の行為の一つで、リーダーと参加者でコールアンドレスポンスでマントラやインドの祈りを声に出していくもので、別名・「祈りのヨガ」とも言われています。

今回のメインイベントは「KIRTANの集い」。
当日は、お花のマンダラをみんなで作り、それを囲んでKIRTANの練習をしていければと思っています。

歌が下手とか、人前で声を出すのが苦手という方ほど、
実は、KIRTANはおすすめです。

自分の中でブレーキをかけていた何かが外れて、心が開放的になる。。。
そんな時間を、義樹さんと一緒に過ごしていただけたらと思います。

私が初めて参加した時は、何かから解放されて涙が自然とあふれてきました。
普段、体を動かすヨガしか練習していない方も、きっと、ヨガの真髄を感じられることと思います。

今回のイベントは全部で3つ。
メインイベントは２つめの「KIRTANの集い」ですが、
瞑想を深めるワークショップと、残席1名のプライベートレッスンもあります！希望の方は是非お早めにお申し込みくださいね。

〜堀田義樹ワークショップin札幌 概要〜
■2023年11月12日（日曜日）

【①声と呼吸の瞑想ワークショップ】※定員になりました！

ヨガ・マインドフルネスの世界的な広がりから、
実践する人が増えた瞑想。

一方で、「雑念が浮かぶ」「長く座っていられない」
「瞑想できているかわからない」と感じる方も。

このクラスでは、深くリラックスした呼吸と、
丁寧に自分の声をかんじて「今」にフォーカスしていきます。

瞑想が初めての方もご安心ください。

堀田さんのガイドで心地よい瞑想を体験し、
日常をより豊かにするヒントを見つけてみませんか。
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11/12（日曜日）
13:00～15:00
4,500円
定員:15名（残席1名）
＠宮の森ヨガスタジオ（地下鉄西28丁目駅徒歩3〜４分）
【WS単発】
■声と呼吸の瞑想 申し込みフォーム（定員15名）
※定員のため削除しました

【②メインイベント！ KIRTANの集い  in 札幌】
あと5名

KIRTAN（キールタン）は、

インドではBhakti Yoga（献身・信愛のヨガ）として

とても大切に実践されています。

ハルモニウムという楽器の音色とともに、

口ずさみやすいリズムで歌い始めます。

上手に歌ったり、綺麗に歌おうとしなくて大丈夫です。

自分の心地よさを大切にしながら、

感じるままを楽しんで見て下さい。

同じ空間で重なり合う言葉のエネルギーを体感できるイベントです。

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11/12（日曜）
18:00～20:00
4,500円
※残席5名
＠あけぼのアート＆コミュニティセンター
札幌市中央区南１１条西９丁目４－１（旧曙小学校）

【イベント単発】
■メインイベント！KIRTANの集いin札幌 申込フォーム（定員30名）
クレジット決済の方はこちら
https://square.link/u/1CAgy6dl
当日現金払いの方はこちら
https://ws.formzu.net/sfgen/S437795494/
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■2023年11月13日（月曜日）
【③超貴重！プライベートレッスン】

貴重なマンツーマンによる

キールタン・発声・呼吸法のレッスンです。

限定３名のみ。

発声法／呼吸法／歌唱／指導者育成／キールタンソング等に対応。

ハルモニウムやギター、ウクレレなど

楽器をお持ちの方はご持参ください。

楽器がなくても、
「発声を学びたい」
「人に伝える声の出し方を学びたい」
という方も参加可能です。

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11/13（月曜日）
①13:00～14:00（キャンセル出ました！）
②14:00～15:00
③15:00～16:00
10,000円/各回（当日現金のみ）
各回定員:1名
＠西区民センター（地下鉄琴似駅徒歩3分）

【プライベート】
■超貴重！プライベートレッスン 申込フォーム（各回1名）
当日現金のみの取り扱いとなります
申し込みはこちら
https://ws.formzu.net/sfgen/S40048782/
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※下記定員になりました
最後に特別なお知らせ！
声と呼吸の瞑想ワークショップと、
KIRTANの集いは、
「特別セット価格」をご用意しました！

特別価格：8000円

となります。

【セット割】
■ワークショップ＆KIRTANの集い特別セット割引
クレジット決済の方はこちら
https://square.link/u/Oaxnwom3
当日現金払いの方はこちら
https://ws.formzu.net/sfgen/S254962084/

会場が違いますが、是非どちらもご参加ください♪

※①を受講される方には個別に住所をお知らせいたします。
※すべて先着順となりますのでお申し込みはお早めにお願い致します。
※キャンセルポリシー：イベントまで1ヶ月と募集期間が短いのと、多くの方の申し込みが予想されるため、申込後のキャンセルは致しかねます

詳しくはinfo@andyoga.jpまでお問い合わせください。

堀田義樹（ほりたよしき）
ヴォイス・アーティスト。北海道出身、神奈川県在住。
CMソングでプロのキャリアをスタート。1998年ビクターエンタテインメントよりボーカリストとしてデビュー。 2004年に独立後は発声法・呼吸法の指導でも注目を集め、その理論を月刊誌SOUND DESIGNERで長期連載。自身がインドで学び続けている祈りの歌“Kirtan”を日本で広く普及させた先駆者としても知られる。声・音・言葉の表現を中心に、音楽制作、楽曲提供、コンサート、奉納演奏、ワークショップや講座など活動は多岐にわたるが、すべての行ないの源は「祈り」そして「共に成長し喜び合えること」。旅、自然を愛し、食、農、環境、よりよい暮らしに関連するコラボレーション、国内外リトリート、イベント出演多数。

KIRTANとは
KIRTANとはインドで伝統的に行われているお祈りの歌のこと。献身、親愛のヨーガと呼ばれるBHAKTI YOGAの行為のひとつです。神々を讃える言葉やマントラを「捧げもの」として、コール＆レスポンス（ひとり或いは数名が先に唄い、その後に全員が続く）で行います。唄われる内容は、地域、寺院、アシュラムなどにより多様ですが、この基本の形はほとんど変わりません。

美しく神聖な言葉が声となり、同じ空間で重なり合う。それは「自分」という小さな枠を溶かし、日常の役割以前の本質に光を当て、全体とのつながりを感じられる体験です。近年ではYOGAの広がりと共に、インド国外でもムーブメントが起こっています。