使用した法則：　Realityの法則　　　　　　　　　　　　　

①状況説明
提出するレポートが、まだ出せていなくて焦っている。

②今までのパターン
なんで直ぐに取り組めないんだろう。遅れて出すのはだらしがないからだ。
zoomの時、あんなにうんうんって思ってた私はどこいっちゃったのよ。
あ〜、明日やろうやって思って、もう何日経ってっかなぁ。
もうすぐかぁ、提出日、焦るなぁ。
あ〜今日も、できなかった…。さゆりさんに嫌われるなぁ…きっと…。だらしないなぁ…私。
休みの前の日の帰り道、ホットするのもつかの間、グルグル、グルグル、やらなきゃ、やらなきゃで、グルグルグル…。

私が幸せになるためには、期限内に全てのレポートを提出し、さゆりさんに嫌われない事が必要だと思っている。
波動はめっちゃ濃い茶色で、先が見えない感じ。

波動まで意識できていてgood!

③法則を具体的にどんな風に使ったか
期限過ぎたっていいんじゃない？
そんな思い詰めてやらなくて良いよ。そもそも思い詰めてやることか（笑）
さゆりさん、レポート遅れても私を嫌わない。だらしがない自分もいてもいいよ。嫌われたって良いよ。

Realityの法則と言うことだったので、出てきたひとり言を「私が幸せになるためには・・・」の文に当てはめてみる、あるいは「それは誰の領域か」をみてみると、どうやってこれに（ここに書いてくれていること）にとだりついたのかが私も理解しやすいので、より質のいいフィードバックができると思うし、Yちゃんもよりrealityの法則を落とし込めるようになる（再現性）と思うよ。数学でいうところの、答えだけでなく式がしりたい感じかな。次のレポートでは、そこを意識して書いてみて〜。

④その結果どんな変化があったか
あ、なんか、グルグルしなくなった。ふぁって、軽くなったし、視界も明るくなった。波動は透明な感じ。

そもそも、私、何で、レポート書いてるんだっけなぁ？

7年前に学んだ事、どれだけ活用出来てるか復習だし。
それちゃんと使えてるか？
活用できてても、そうでなくても、
今、この瞬間、楽しい事が大切なのかも。そっか、これをレポートしてみよう！なんか元気になってきた。
書くこと、たくさんあるじゃん。

そうそう。日常の小さなことでいいんだよ〜。っていうか、それが大事なんだよ〜。おもしろいネタは、ゴロんゴロん転がってる〜w

⑤今回の経験から気づいたこと、感じたこと
まだまだ、思い込みが激しいのか？自らフィールバットを作ってしまう自分がいることに気が付いた。
自分の考えに✖︎を付けてる事が多いんだなぁ。と、いうことは、他　目の前の他人にも✖︎付けちゃってるんだなぁ。
他に、どんなこと、✖︎って思ってるんだろう？
そう思うと、✖︎でフィールバットになる瞬間が楽しみになってきた！

いいねいいね〜、その感じ♪

⑥今回、良くできたと思うところ
自らフィールバットを作っている自分に気がつけたこと。
その時に、そうじゃなくてもオッケー、今この瞬間に自分自身がフィールグッドを感じる事が大切なのかも。

それ大事！よく気がつきました！花丸だね！

⑦次、また同じ状況で実践するとしたら、何か改善するところはありますか？
どんな自分が、フィールバットなのかを感じ、そこをもっと深掘りしていけるといいのかな？と思う。

フィールバッドは、おもしろい勘違いを教えてくれる師匠だからね♪　フィールバッド師匠♪

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