老化と若返り(美肌)、健康長寿

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ノート

「糖尿病のコワサ④」 諸悪の根源"高血糖"

普通の人は「糖尿病」といっても、単なるメタボの延長線上程度に思っていますが、甘い考えです...

"激辛好き"は「ガンや精神障害で短命」

辛さの元のカプサイシン(唐辛子など)は、適量だとダイエットにも有効です。  私も、ダイエッ...

「豆腐に唐辛子」でグングン発毛!

20~69歳成人男性4200万人の約3人に1人がAGA(男性型脱毛症)ですから大変ですね。  実は私もM...

「糖尿病のコワサ②」 ガンの頻発!

普通の人は「糖尿病」といっても、単なるメタボの延長線上程度に思っていますが、甘い考えです...

味気ないダイエット食の救世主「レモスコ、タバスコ」

ダイエットの食事内容って、野菜ファースト、炭水化物(糖分)控えめなど、かなり味気ないものが...

「唾液」でグングン発毛! "シアル酸とパロチン"

牛に薄毛の人の頭をなめさせると数カ月で発毛するというのは有名な話で、南米(コロンビア)には...

メタボ解消&健康長寿には、骨ホルモン「オステオカルシン」

どんなに運動や筋トレをした人でも、「骨粗しょう症」から要介護や寝たきりという道を避けるの...

「糖尿病のコワサ」足が腐って切断! 目はレーザーで激痛失神!

数年前、感染症(インフル)で通院したときの血液検査で、血糖値が高いことがわかり、総合病院を...

「シナモン」で、グングン発毛!

世界最古のスパイスとして有名な「シナモン」。薬用としても有名ですね。  シナモンは紀元前3...

半裸で寝ても"風邪をひかない"体(汗)

高齢者(68歳)の私ですが、今年の猛暑の夏(7~8月)の2か月間は、半裸(上半身裸)で窓をあけはな...