◆美肌と老化防止　健康長寿

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食欲モリモリ、それは「ガン」　"8千歩"ウォーキング

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「人参+玉ねぎ」でガン撲滅　"7千歩"ウォーキング

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「ガン」にならない方法　"1.6万歩"ウォーキング

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「素早くガン」になる方法　"1.4万歩"ウォーキング

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「ガン」による人間乗っ取り　"4千歩"ウォーキング

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11

"ガンとデブと早死に"を決める「睡眠」

　「日本人の平均睡眠時間は6.5時間」　睡眠時間「7時間」前後の人が、最も長生きという300万人の調査結果が。　寝不足(睡眠不足)の蓄積が怖い点は ①デブホルモン(グレリン) 　睡眠不足は、食欲を増進させる「グレリン(デブホルモン)」を急増させ、メタボ(肥満、糖尿病、高血圧)の原因に。　最もBMI値(体格指数)が低かったのは平均睡眠時間の7時間眠っている人たちだったという報告も。 ②脳の老化・認知機能劣化　就寝時刻の遅い子供や睡眠時間の短い子供ほど学業成績が悪いと

おいしすぎる良薬「ニンニク」で"ガン"退治!

　「良薬は口に苦し」と言う有名なことわざがあり、体にいい良薬はチョー苦いというのが相場で…

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「ガン」は"大豆食品(納豆、豆腐)"で撃退!　"7千歩"ウォーキング

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"つまみ食い(飽食)"で「ガン人生」　"9千歩"ウォーキング

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"甘い物好き"に「ガン多発!」　"1.2万歩"ウォーキング

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「ガン」になる人の"体質と生活習慣" 　積雪19cm "7千歩"ウォーキング

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おいしすぎる良薬「ニンニク」で"ガン"退治!　積雪28cm "2千歩"ウォーキング

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"ヒアルロン酸"が「ガンを消す!」　"7千歩"ウォーキング

----------------------------------------------------------- 　有料マガジン　価格1,500円 "自然治癒力"をアップして「病気やガン、老化現象」を治す方法　には、13本の有料記事(合計7,900円)が入っています。この有料マガジンの価格は 1,500円なのでチョーお得ですね。 ----------------------------------------------------------- 　令和5年1月

◆美肌と老化防止 健康長寿

#ガン

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