ヤギちゃん、大好物に自己陶酔の目?

　実はヨガ行者などには、年齢よりもかなり老けた容姿の人が多いとか。

人間の寿命を左右するのは二つ
①心のありよう
②健康に留意した食事

　この①心のありようが、寿命を大きく縮める「慢性炎症」を左右します。
100歳以上の人達の血管には「慢性炎症」の兆候がほぼ見られません。

　ヨガの場合、「心のありよう」は高得点ですが、「健康に留意した食事」に関しては栄養に無頓着や極端な人も多く(汗)

　また、「心のありよう」で得られる満足感には"薬と毒"の2種類があります。毒の満足感は「慢性炎症」を悪化させ短命につながります。
①毒(自己満足)　　⇒　　物欲、性欲、金銭欲、自己陶酔(ヨガ)
②薬(他者への貢献)⇒　　社会への貢献(ボランティア)。

　残念ながら、ヨガには「毒の要素」がありますね。
ヨガ(瞑想)の後には「他人を見下す」人が多いという調査結果も(汗)

　ネットの仕事と睡眠時間以外の大半は、生き物＆健康ボランティアの私には、「雑念」など全く無関係の「ストレス無しの満足感」の世界です。

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