私はその「痩せれる人は"3%"だけ」の一人で、スゴク楽な方法で日々生活しています。

　ダイエットしてるのに痩せれない残り97%の人達は、　
★無理な糖質制限やカロリー制限
★無理な筋トレ
★太る食材や飲料を摂取
★友達に肥満(メタボ)が多い⇒　肥満は感染(物まね細胞)

　のどれかに思い当たるハズです。

　無理なく痩せている私の方法
　体に負担のかからない(手間やストレス)うえに簡単なダイエット方法は
①食事時間制限ダイエット(12時間以内)
②朝食抜きダイエット
③豆腐で1食の主食を代替ダイエット
　ですね。
　これに、体温をあげたり、成長快便対策(短時間)を組み合わせて、楽にダイエットを続けています。一生続けても負担のない方法ですね。

　詳細は⇒　■ 4か月後からの「楽に生涯・健康ダイエット」

◆3カ月で「糖尿病とメタボ解消」ダイエット

■ガン必殺の"高免疫力"獲得 ＆ ガン制圧の"三つの矢"

■67歳(高齢者)でも「3カ月で髪が生えた」　発毛ダイエット!!