炭酸飲料が飲みたい~ 死ぬゾ(汗)


 炭酸飲料のキユッとくるのどごし感。夏にはサイコーですね(汗)

 でも、私の場合は
 「体をズタズタにする炭酸飲料や清涼飲料、エナジードリンク、コーヒー」を、1年以上前から断っています。

 ところが、炭酸飲料の不健康効果は「人工甘味料と砂糖」が原因と判明。
それだけでなく、「人工甘味料と砂糖」を排除した炭酸水は、素晴らしい健康効果があることも判明。

 そして、いまはやりの無糖&人口甘味料ナシの「炭酸水」ブーム。
2009年にデビューしたモデルの中村アンさんは、「炭酸水ダイエット」でスリム体型を維持して人気です。

 <炭酸水の効果>
疲労回復
 疲労物質の乳酸を中和
血行促進(血管拡張作用)
整腸作用(デトックス効果で便秘解消)
 炭酸は腸のぜん動運動を促進
美肌効果(若返り)
ダイエット効果 
 食事の直前に飲んで食べ過ぎ防止

なんと、素晴らしい効果が満載ですね。

 ということで、早速、自販機ですが、無糖「炭酸入り100%リンゴ果汁ジュース」(約400cc)を飲んでみました。
 暑さの中での、キュッとくるのどごし感と心地よいゲップに満足しました。

 ただし、胃への刺激が強いので、胃に問題のある人は飲まないほうがベターですね。
 また、1L/日以上の飲み過ぎは体が酸性化して危険ですね。


ガン必殺の"高免疫力"獲得 & ガン制圧の"三つの矢"


■「楽に生涯・健康ダイエット


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トリ仙人(健康&生き物ボランティア)

IQ180の健康-ダイエット-長寿オタク。   メタボの死病3つ(糖尿病、高脂血症、脳梗塞)と、バーコードハゲから卒業。   ★ガンじゃないのに末期ガン征圧・食生活中。  「一期一会」水鳥達や生き物との触れ合いと癒し。 淀江町宇田川河口/鳥取県米子市 (県の河川使用許可取得ズミ)

老化と若返り(美肌)、健康長寿

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