67歳(高齢者)でも「3カ月で髪が生えた」 発毛ダイエット!!

目次
 ■薄毛の状況と3カ月後の頭皮の状況
 ■薄毛(脱毛)、白髪・対策の基本
 ■発毛対策の詳細説明
  ①髪の栄養の元になるタンパク質やビタミン、ミネラル、海藻などや、育毛成分をタップリ摂取する。
  ②有酸素運動や入浴、頭皮マッサージなどで頭皮の血行をよくする。
  ③趣味やペットや食材でストレスを緩和・発散する。
  ④髪や肌を再生する"成長ホルモンや若返りホルモン"を増やす。
 ■まとめ -----



薄毛の状況と3カ月後の頭皮の状況
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 10年ほど前からM字ハゲが進行し、ここ数年は中央部の激しい脱毛で「ツルッパゲ寸前」(汗)

 "肥満(メタボ)も糖尿病や高脂血症も、プチ脳梗塞"も自分で治療(病院では数値チェックだけ)して数年で無事脱出した元・開発技術者(IQ180)の私ですから

 高価な養毛剤(一生必要)や成長ホルモン注射(ガン誘発)などに頼らず自力で、お金をかけずに
67歳(高齢者)でも髪が生えるのか? そしてダイエットも!!」にチャレンジしました。
 年が年ですから、まさか髪が生えるとは正直思っていませんでした(汗)

 [ハゲ(薄毛)の進行度合] 天頂部ハゲ以外の場合
  ★ステージⅠ 額の両側が少しずつ薄くなる
  ★ステージⅡ 額の両側が「剃り込みか~」。そして額全体が後退
  ★ステージⅢ 天頂部にハゲが転移
  ★ステージⅣ 額の両側の剃り込みと天頂部ハゲが合体
  ★ステージⅤ 見事なつるっパゲ(毛が3本 オバQか?)
 ちなみに、私は★ステージⅢへ進行中でした(汗)。

 本格的に発毛テストがスタートしたのは去年2018年の10/15。そして3か月後には
M字ハゲと中央部の激しい脱毛」にオサラバして
   髪が生えました!!

 下記の写真を見れば一目瞭然ですが、髪の数が全然違いますね。しかも内側と頭頂部から黒髪が生えて広がってきました。知り合いからも「教えろ~」と迫られて(汗)
 もう、帽子でツルッパゲを隠す必要もなくなりました。
 写真の角度と光度、髪型が異なるので、2種類の比較写真です。

  途中経過としては
① 1カ月間は目立った変化はナシ
② 1カ月半ころから黒髪がポツポツと生え始めました
③ 2カ月半~3カ月後には、M字ハゲがほぼ解消し、中央部にも髪が復活中。

 このあとも、1カ月経過ごとに状況や写真をレポート予定にしています。

④ 4か月後には、髪がフサフサしてきました。

 その初期の"簡易版の電子書籍"(note)はすでに発表ずみです。
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 大半の男性と中高年女性の薄毛(脱毛)や白髪の悩み。
 女性全般と中高年男性のメタボやスタイルの悩みと挫折気味のダイエット。

 そんな、薄毛(脱毛)や白髪の悩みと、メタボやスタイルの悩みと挫折気味のダイエットを簡単に同時に解決する方法があります。ただし、「発毛」が主目的です。
 もちろん科学的、統計的に裏づけられた方法で、使用食材にアレルギー反応を起こす特異的な人を除いて安全です。


■"薄毛(脱毛)、白髪"対策の基本
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①髪の栄養の元になるタンパク質やビタミン、ミネラル、海藻などや、育毛成分をタップリ摂取する。


②有酸素運動や入浴、頭皮マッサージなどで頭皮の血行をよくする。


③趣味やペットや食材ストレスを緩和・発散する。


④髪や肌を再生する"成長ホルモン若返りホルモン"を増やす。


 下記から①~④の詳細説明に入ります。
慣れない専門用語も出てきますが、サラッと流して、具体策は巻末に わかりやすく簡潔にまとめていますので、そちらを参考にしてください。


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67歳(高齢者)でも「3カ月で髪が生えた」 発毛ダイエット!!

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