高齢の母犬も、坂道や傾斜面での生活が多いみたいです。

　「CTRA遺伝子群」が活性化すると、慢性炎症が増加し健康寿命が短縮することが分かっています。
　つまり、「CTRA遺伝子群」を眠らせておくのが健康長寿の秘訣。

　「CTRA遺伝子群」の活性化や鎮静には、ストレスと満足感が大きくかかわっています。

■ストレスはCTRA遺伝子群を活性化⇒　短命
■自己満足(物欲、性欲、金銭欲、自己陶酔(ヨガ))⇒　短命
■他者への貢献(社会への貢献、ボランティア、芸術活動)⇒　健康長寿

　「生きがい型（社会に貢献する姿勢）」の満足感により、「CTRP遺伝子群」が弱まるとも。
　人間の脳は社会とつながり、お互いを助け合ったときに炎症反応が収まるように生物的にプログラムされていると、カリフォルニア大学医学部のスティーブン・コール教授は話しています。

　また、健康長寿のポイントは
①負荷の強い動き(運動や作業)
　日本や世界の長寿地域では、坂道での作業や移動が多いとか
②魚に含まれる「ω-3多価不飽和脂肪酸」EPAやDHAの摂取

■「楽に生涯・健康ダイエット」