あにえ

SE→教員→無職(うつ)→SE やらない後悔より、やって後悔! 実務⇒COBOL/Java 独学⇒Python/Ruby/心理学/認知行動療法 好き⇒読書/ゲーム/椎名林檎/東京事変/しろたん/旅/うまいもの/テクノロジー メンタルヘルスマネジメント検定Ⅱ種取得済。

病んで休職した時の過ごし方

前回の記事で、休職中の過ごし方をちょろっとご紹介しました。 ですが、死にかけの時と、ちょっと回復した時と、だいぶ元気になった時の過ごし方って、かなり違うんですよ...

休職中にやってはいけない8つのこと

前回、こんな記事を書きました。 今回の記事では、実際に休職した後の行動についてお話したいと思います。 特に、こんな情報が知りたい!と思っている方に、少しでも有益...

精神崩壊時の休職と傷病手当金の申請方法

今は元気な方も、いざという時の非常口を知っておくことは、決して無駄にはならないはずです。 この記事の目的はざっくり以下の通りです。 ・休職を迷っている人、休職に...

あにえの転職活動記録

ざっくりサマリ ☆職歴 民間企業→教員→うつ→無職→民間企業 転職活動をしたのは無職のとき ※あくまで転職活動の一例であり、すべての方がこのパターンに当てはまるわ...

190825_幸せになるために必要なことは

この本を、私はうつになってから何度も読みました。 この本は、うつ病の進行度合いによって、感想が大きく分かれる本です。 ひとことで言えば、劇薬のような本です。なぜ...

「教員の常識は非常識」と言われる理由

この記事を読んで首がもげるほどうなずきました。 「どうして公立学校って、こんな変な世界になっちゃうのかな」って悲しくなったので、教員・民間経験者として原因を考え...