久しぶりの更新になってしまいました！
すみません……！

GWが終わって、いかがお過ごしでしょうか？
なんだかここ最近、気温の上がり下がりが激しくないですか！？

部屋の温度が30度近くなったかと思えば、今日はまた肌寒いし。
春と初夏が行ったり来たりを繰り返しいるようです。

こうなってくると、身体の調子を崩してしまう人も多いのではないでしょうか？

私も気圧の変動で、すぐ頭が痛くなったり眠気がとれなかったり。
さらには気持ち的にも憂鬱な気分になることも多々あります。
かと思えば、今日はご機嫌ハッピー！な気分の日も。

この天候のように、私の情緒もアップダウンが激しいです。笑

さてさて！
今日は生きえら部の皆さんにはぜひとも「見てみて～！」とオススメしたい動画があるので、ご紹介させてください！