昨日から常に暑くて仕方ない状態

汗もすごいし、冷房＋扇風機でも暑い

あと夜の寝付きの悪さ……

9時くらいに眠くなるがいざベッドに入ると暑くて何度も水分補給に、冷房つけに、着替えに、

となんやかんや毎日2時くらいまでは眠れない

生理は終盤、あと1日で終わるくらいなので

痛みも経血量もほぼ無し。

鉄剤を朝食後飲んで11時半の昼食前にレルミナ飲んで

というサイクルは慣れてきた。