◎注意事項

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１、【新】プロが明かす。眠りの問題をあぶり出すチェックリスト

20歳くらいまでは、沢山遊んでその後馬鹿みたいに眠れたんだけどなぁーー；

今では22時に寝ようが午前3時に寝ようが目が覚めるのは朝の6時代。どれだけ寝ても頭が痛くなる日はあるし、逆に寝不足なのに脳だけ異常に覚醒しているときもある。

ぶっちゃけ身体にガタがきていますわ（苦笑）

この辺の悩みを解決でき、布団に入ったら電源を落とすようにすぐぐっすり眠りたいというのが目下の望み。

今回はこれを読んで勉強である。

２、【新】今の組織に求められるのは、競争力ではなく「共創力」

最近ABDという手法を用いた読書会に参加した。

アクティブ・ブック・ダイアローグと言って、１冊の本を使い、その場に集まったメンバーが個々の担当部分で要約し、さいごに全体で読み合わせて本の内容の理解を深め合うという行いである。

もともとティール組織という辞書並みに分厚い本を読んでいる最中に知った。結局参加したのは読み終わった後だったけどｗ、自分以外の感想をその場で聞けるのはありがたいイベントだった。

かなり頭を酷使するので、慣れない内は知り合い２～３人とやり方を繰り返してみるのがいいかと思う。

自分もまだまだこれからなので、もし体験してみたい方がいたらご連絡を～