「変えたいこと」400字②
社会の中で「自己を愛す。」ことのハードルを下げたい。
日本は自己肯定感が低く、自分を愛せない人の割合が高い。私もその一人だった。しかし、ある考え方に触れ、自分を愛せるようになり、心が軽くなったので紹介する。
「自己を愛す。」ということは誰かを愛すよりも難しいと捉えられがちだが、実は簡単で職場での自分、親の前での自分、友人といる時の自分……其々の前での振る舞いが異なる中で、「あの人といる時の自分は好き。」「あの人の前でなら自分を晒け出せる。」という一面は意外と誰でも持っているのではないか。丸々全てを愛せなくても、好きな部分を幾つか持つこと。そしてその好きな自分を長く生きること。それが幸福に繋がり、そこを足場として生きていけるのではないだろうか。
これは生きることに疲れた人全てに贈りたい。日々の中の幸せに気づき、新たな視点を持てたなら、また前を向いて歩けるだろう。
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