自分探しワークのヒント その２ ～コラム⑪～
最近、友達と話していて出た話題で、（牡牛座新月の影響かな？）
対人関係で慢性的に悩んで？いて、謂れのない攻撃的な言葉を言われることが割と多いと。なので、特にLINEはやっていないと。
というところから、どっかで聞いた話だなーと思いながら ⇒私ですね(^^;
相手の言動も問題かもだけど、その問題を修正するには、実は自分を知ることが大事なのよー
ということで、コラム③のワークを良かったらやってみてと伝えました。
『他人は自分の映し鏡である』という言葉があると思いますが、
⇒コラム⑦で書いた『so below, so above』は、まさにそこから通じているところで。
この言葉って、自分も知識や理屈としては知っていたけど、自分で悩みに悩んで、壁にぶち当たってからじゃないと、なかなか自分の行動を変えれないもので(^^;
悩みがあるから、とりあえずやってみようと思っても、根が深いものほど、どこかで本気で変わろうと思ってないと、結果って変わらないんですよね。ネガティブな部分の潜在意識が現実に投影されてしまうから。
自分の意識の書き換えをするって、結構大変(-_-;)
人によっては、カルマ的な課題を抱えているかもしれなくて、そういう場合は、潜在意識が持つネガティブな部分を浄化する必要があって、時間がかかりやすいかもしれません。
じゃあ、いざ、本気で現実を変えたくて、潜在意識に、自分が魂から求めているのは何か？ お伺いをたてようとしても、普段からアクセスし慣れていない人は、本当にこれがまー、難しい(・_・;)
アクセスしていない人ってのは、HSP系の人が多いイメージで、
特に自分の殻に引きこもらず、周りとなんとか交流を保とうとする人こそなりやすい傾向があると思います。
周りの情報を拾いやすく、影響を受けやすいため、自分を後回しにしやすかったり、下手に出やすかったり、自分軸がぶれやすかったり、本来の自分というものが何なのか分からなかったり・・・（自身が気づいてない場合も有）
社会常識的に正解とされるものだったり、社会性として必要なことはすぐ分かるけど、自分は何を心から求めているのか？？
友達も、コラム③のワークを考えてみたけど、全然出てこないと。。
これね、本当は考えて出すものではないのですが(^^;
思考で考えて経験値から現実対応することに慣れている人は、潜在意識へのアクセスがしづらくなっているんですよね。
そうすると、潜在意識の声を拾いずらくなっているので、分からないという状態に陥ってしまう。
でも実は日々の日常に何気に転がっているのですが、自分で気づいていないことが多いということだと思っています。
では、とっかかりをどうしたらよいか？ということを書いてみたいと思うのですが。（やっと本題 笑）
まずは、毎日寝る前に、一つ以上（複数あると尚良しですが、焦らないでOK）
その日、過ごした時間の中で、【良かった(^^)】と思えたコトを、携帯や紙（手帳とか？）にメモをしていきます。
（紙に書く場合は、失くさないよう工夫してくださいね）
自分が思い出して、「良かった」と思えることであれば、些細なことでもなんでも良くて、
例えば、「喫茶店で好きなコーヒーを飲んでゆっくり過ごした」とか、「見たかった映画を見た」とか、「通勤途中にきれいな桜の木を見た」とか、「友達と電話で話した」とか、「子どもと遊んだ」とか、「仕事でお客さんから感謝の言葉をもらった」とか。
あるいは、一見ネガティブなことや、疲れたことでも、「良かった」と思えることなら書き出してOKなので、
例えば、「同僚に迷惑をかけてしまったことがあったけど、話して謝れた」とか、「会社の会議で、上司とは違う意見だけど、自分の言いたいことが発言できた」とかとか。。。
とにかく、【良かった(^^)】と思えたことを書き出してみます。
そして、これをまず、『２週間』頑張って続けます(>_<)
そうすると、自分がどういう時に、気持ちが「良い状態」になるかの傾向が分かり、その中から「心地良い」と思えることや、「自分を大事にしている」と思えること、或いは逆説的に「これだけは嫌だ」ということが浮き彫りになってくるかと思います。
書き出すのに慣れてきた人は、２週間以上やっても良いのですが、多くても一か月くらいまでで良いと思います。
それ以上の頻度で、たまにしか出てこない「良かった」コトは、「自分探し」の中での優先順位が低いことが多いのではと思うので、潜在意識へのアクセスに慣れていない人は、気にしないで良い範疇かと思います。
潜在意識を扱うのは、占星術的には、１２ハウスであり、魚座であるのですが、
今、魚座の後半度数にいる木星が、5/11には牡羊座に入っていくので、それまでにやってみると、アクセスしやすい状況が作れるかもです('ω')
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