落ち着いてきたと思ってたけど全く落ち着いてなかったようだ

明日は心療内科 さて、落ち着いて話せるかな 休職してからだいぶ安定したと思うんだけど

ポトフからミネストローネ

ホットクックでポトフを作り、結構食べたので飽きてきた。 ということでトマトジュースとケチャップを適当に足して暖めなおしたらミネストローネになった。 そもそもミネストローネとは…… ミネストローネ (minestrone) は、主にトマトを使ったイタリアの野菜スープである。 （wikiより） だそうで。 ポトフはフランスで、ミネストローネはイタリアなのね。 特に意味もないけど「へぇー」ってなって、そして明日にはまた忘れる、と。

子育て支援センターから着信

産婦人科で助産師さんご話を聞いてくれて、そこから連絡してくれたようで子育て支援センターから着信が。 ただ出先なのと土日祝日は家にいてもゆっくり電話できないので（電話苦手で、家族と言えど聞かれると落ち着かない。ましてやメンタル系の話題なら尚更避けたい）休職したこと伝えて平日にかけ直して貰うことにした。 気にかけないと危険な妊婦認定されてるわけだけどそこは予想済み。制度とか多少は調べてあったし、そもそも産婦人科でも病院と住所が同じ市で、連絡していいか質問されたし。なので同意の上

１人の時間がないと怒りの閾値が下がってしまう

子供の受診日だと保育園お休みさせて、朝から寝るまでずっと一緒。 １人の時間は無い。 休職してから初の受診日だったけどやっぱりぐったりするし、イライラしやすいし、昼間に休めてた日と違って爆発してしまった。不安感や憂鬱感も朝からちょっとあったから嫌な予感はしてたけど。 イライラは休職前よりは本の少しマシかな、くらい。 本当にヒステリックに叫んでる。 いけないのもわかってる。 でも止められない。辛い。 一番辛いのは子供達なんだけどね。 ごめんね、と落ち着けるのは２人が寝た後。

妊婦様子持ち様にならないように…

妊婦様とか子持ち様とかあるよね。 そうならないように気を付けてはいるつもりなんだけど、心の中では色々あって「優先席…座りたい……辛い…譲って…欲しいな……」と考えちゃうことが無いわけではない。 優先席は専用席ではないし、きっと疲れてたり内部疾患あったり、わからないだけで辛いんだろう。 そう考えるんだけど、今日は目の前のおじさんにそう思う余裕が無かった。いや、多少はあったんだけど、電車内でちょこちょこ電話したりしててマナー守ってないので「おまえなぁ…『電車なので』って即切るな

睡眠足りないと良くないのは子供もだ

アレルギー科の帰り、お出かけしたいとのことだったので電車に乗ってデパートへ。 屋上で遊んだりお菓子食べたり。 始めは良かった。 機嫌良く順番も守りニコニコ顔。 少しずつ増えてくるあくびとわがまま。 さて、これは眠いやつだ長男はまだ耐えられそうだったけど、次男は遊具の順番無視しだして注意しても直せなかったので（通常時は順番守る方で守らなくても注意すれば応じる方）抱えて退散しなければ。 その場を離れしばらく耐える。 エレベーターのボタンを押すことが出来て少し持ち直したのでその

夫には感謝しかない

子供のアレルギー科受診日。 他人と話すのと言うか医師や医療従事者からのプレッシャーを（私が勝手に）感じてしまい憂鬱感が悪化する気がするので夫に丸投げ。 午前休を取ってくれている。行きは一緒に行って帰りは仕事に向かうのを見送って母と子で帰るか出かけるか…ってスケジュール。 育児家事に参加してくれて（むしろ掃除洗濯は向こうの方が得意）妻が心療内科に行くのも抵抗無くて、「休みならおまえがやれよ」みたいなのもなくて、手抜きしまくってても責めることなく過ごしてて、なんかもう感謝どころ

睡眠足りないと良くない

休職してちょっと落ち着いたと思ったら、今日の夕方は少しイライラ度が高かった。眠いのもあるっぽい。 昨日までは意図的ではないけど昼に少し寝てたけど、今日はなんだかんだ掃除とかスマホとか洗濯とかスマホとか……で寝てないままお迎え。 自転車こいでる間も「うーんなんかぼーっとする」って感じだったし先生とか他の保護者との会話もぼんやりしてる感じ。 で、お風呂の時イライラ。 １人で２人入れるんだけどアトピー肌で掻いちゃってて、ロコイド軟膏の方も切れてて悪化中。 「掻かないでよ！！！」と

体力がない気力もない

妊娠中だからなのか元からの運動不足だからなのか、はたまたメンタル低下によるものか、ちょっと動くと疲れます。 洗濯物を少量干して布団乾燥機セットしただけなのにその後はゴロゴロと横になってこれ打ってます。 次に何をやろうかな、がなかなか出てこないというか出てきても「面倒くさい」「今じゃなくてもいいやつだ」で終わったりする。 うーん、元からだな。 バリキャリとかアクティブなマタニティライフは無縁。 望んでるわけでもないのでそれは良い。 見たいテレビや動画も無いし、本を読むのも億劫

槽洗浄

時間ができたので洗濯機の洗濯。槽洗浄。 久し振りすぎるからか繰り返しすすいでも黒いカスが無くならない。 ということで一晩浸け置きしてただいま流し中。 これで流れないと洗濯物がたまっていく。

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