よく「メンタルを強くする！」というようなフレーズを自己啓発本の惹句で見かけますが、筋肉のようには簡単に強くなるものではありません。大事なことは必要のない高いハードルを目の前に置く癖を止める勇気を持つことです。ハードルのない平坦な道をゆっくり歩けば、違う景色が見えるはずです。