心がけていることは、深い呼吸（呼吸が浅くなりがち）、一喜一憂しないこと（認知症の母に心乱されがちながらも、主軸を自分に！）統合（宇宙や地球と繋がる自分を想像✨）願いが叶ってるイメージに浸る（国連大使となり世界中をめぐり、すべての子どもたちに教育の機会を贈る🌍）口角を上げて今ここに