自分の人生に責任を持て

という
「責任」て言葉がとても重たく手強く
恐ろしいものに感じていた

ある人に
責任＝response ability＝応答、能力

と教えてもらい

責任とは
出来事が起きたとき、その時に
ただ「出来ることをする」
という能力のことだと認識した

となると

人生に責任をとる

とは
自分の感情、価値観から
自覚的に
いや、無自覚だとしても
「下した選択、決定を元に」

動いた「感情」「行動」

を起因として
起きる体験を

なんでこうなった？
私の思考の行動の何が原因？
あの人のせい？

と探すわけでもなく

ただ
そうか。

と

体験し

そこから
そこをスタートとして

新たに
どう感じたのか
どうだとより良いか
を感じ、考え、

その時出来ることがあれば
対処する

それが
適応力
応答する能力
＝責任をとる力

なのかな。

と

それが
自分の人生を生きる
ということなのかなと

今は
思うのでした。